Ciao, anusara yogini |乔伊 老师

Insegnante Anusara Elements Gioia

---

Stabile come la mente di Tarzan è probabilmente la migliore descrizione dello stile del curriculum di Mr. Joey. Il viso morbido e le sopracciglia sono pieni di saggezza per lo yoga e la vita. Non rimarrai mai deluso dal suo corso. Ci saranno sempre le onde più incredibili nel mare profondo.

“Non ho mai pensato di entrare nell'industria dello yoga. Quando avevo circa 22-23 anni, ho avuto una marea molto, molto bassa. Lo stato basso dell'intera persona è molto povero, sia fisicamente che psicologicamente, è la sensazione che l'intera persona rotoli nel pantano oscuro.

Dopo essere stato presentato dal mio migliore amico, ho incontrato il signor Chen Ya sulla piattaforma LP. Mi sono sentito molto gentile quando ho visto il signor Chen per la prima volta, perché in quel momento dovevo fare lezione, quindi ho chiesto se eri il signor Chen Ya? Voglio imparare lo yoga.

Dopo alcune frasi, è stato aggiunto QQ. Ad essere onesti, non sapevo davvero quale fosse il livello di insegnamento del signor Chen e dove fosse la sala yoga in quel momento. È stato un destino. Quando sono tornato, sono andato al computer e sono entrato nello spazio QQ dell'insegnante per dare un'occhiata. Quando ho visto che c'erano iscrizioni all'insegnamento e alla formazione, sono corso in banca per trasferire denaro. È stato solo il giorno della lezione che ho trascinato la mia valigia a Xing. Ya.

La traiettoria della mia vita cambia in questo momento.

La felicità che sgorga da dentro

Quando il mio amico mi ha chiesto dove dormissi, ho risposto che dormivo nel corridoio. Anche se in classe e di notte dormivo nella stanza di latta, sperimentai che cosa fosse la felicità quel mese.

Conoscevo solo la parola felicità. Anche se ho molto, mi sono sempre sentito infelice. Tuttavia, in un pomeriggio molto ordinario, un senso di felicità senza precedenti si è riversato improvvisamente dall'interno, sentendosi particolarmente a proprio agio e felice, e si sentiva bene a vivere.

Wow! Si scopre che la felicità è questo tipo di sentimento, come se la felicità non riguardasse le cose materiali che ottieni e la reputazione che ottieni.

Anche se ti svegli per terra tutti i giorni, anche se insegni in pratica, la tua condizione fisica trascina le gambe in classe, anche se copri innumerevoli coperte da te usate quando dormi e il ferro continua a ticchettare quando piove … Tutti questi frammenti sono dolci in retrospettiva.

Al momento, Ho deciso di diventare un insegnante di yoga, perché penso che ci debbano essere molte persone come me nella società moderna.

Voglio aiutare me stesso e voglio anche trasmettere lo yoga che può aiutare le persone a ottenere la salute mentale e mentale a più persone che ne hanno bisogno.

A quel tempo, quando andai al seminario di base ad Anusala, un seme di Apri alla grazia del Sig. Chen si sparse dentro di me che lo conosceva in quel momento.

Mi sembrava di sentire il progetto della vita in quel laboratorio.

Questa non è solo una semplice pratica di asana.

È l'integrazione di ordine e filosofia per condurre la vita al miglior progetto.

Da quando i semi sono stati cosparsi

Ha cominciato a mettere radici e germogliare lentamente.

Fammi inconsciamente sano

Internamente, ho alcune aspettative e aspettative per la vita.

C'è anche gradualmente più spazio per te e per lei.

Fammi capire la perfezione interiore e la perfezione.

Non è mai perfetto e difettoso smettere di metterti all'oscuro.

Attraverso il corso di sviluppo del sistema

A quel tempo, ho preso quattro nozioni di base, 400 ore di insegnamento e formazione approfonditi, 300 ore di certificazione e 100 ore di biomeccanica, e sentivo di non essere uno studente intelligente. Finché ho avuto l'opportunità di scegliere di riqualificarmi frequentemente, ho sentito spesso molti partner dire che il sistema di Anu era molto buono e mi piaceva, ma sentivo che non potevo fare soldi. Sembrava averlo imparato. È inutile.

A quel tempo, ero anche abbastanza d'accordo con ciò che dicevano gli studenti. Mentre imparavo da Anu, finché qualcosa era popolare fuori, avrei imparato. A quel tempo, ho anche imparato qualcosa sul mercato e lo sapevo, ma è sempre sembrato rimanere nello stato di Anu, cioè Anu, Pilates è Pilates e non c'è modo di penetrare.

A causa della piccola classe post-partum, dell'insegnamento privato e di alcuni seminari per diversi anni, ho scoperto che il muscolo del pavimento pelvico è la debolezza della paese attuale. Molti istituti di formazione o alcuni insegnanti lasciano ancora che gli studenti inizino dal livello di formazione o che un dito sia privato alla volta.

Cosa dovrei fare per una persona i cui muscoli del pavimento pelvico non possono muoversi affatto? Cosa devo fare se non ho alcun effetto sull'elettroterapia in ospedale? Ci sono ancora molte situazioni speciali nella realtà. Come aiutarli?

L'anno scorso mi sono rinchiuso a casa per quasi pochi mesi e ho imparato quello che pensavo fosse inutile in quel momento per otto anni. L'ho usato inconsciamente.

Mesi di meditazione e nuove scoperte come l'avventura di uno scienziato, ho sviluppato una lezione di muscoli del pavimento pelvico con Anu in ordine, una lezione di muscoli del pavimento pelvico con la filosofia Anu e una lezione di muscoli del pavimento pelvico con anatomia profonda, medicina, strato energetico, terapia naturale e altra riabilitazione.

Il curriculum è stato sviluppato e l'effetto pratico è migliore del previsto. Quando ho visto che ho davvero aiutato gli studenti i cui muscoli del pavimento pelvico non potevano lavorare, e li ho davvero aiutati a migliorare la vita e i problemi familiari causati dal pavimento pelvico a vari livelli, l'eccitazione nel mio cuore era oltre le parole.

Stabile felicità

È davvero meglio ricordare ciò che ha detto il signor Chen - "inutile", per descrivere i miei sentimenti e il mio stato.

Tutti gli sforzi non saranno sprecati. Tutta la crescita è come un grande albero che mette radici. Spero di poter crescere da un piccolo albero ora a un grande albero nel cielo e radicare abbastanza in profondità e abbastanza stabile. In futuro, posso supportare un luogo confortevole in cui più persone possano godersi il fresco.

La crescita lungo la strada dovrebbe essere grata al signor Chen Ya per aver guidato, annaffiato e fatto crescere costantemente le nostre cime.

Ho trovato la mia felicità e cercherò sempre di aiutare più partner.

È bello essere felici e stabili.

“从未 想过 会 从事 瑜伽 行业 ， 在 我 22 ~ 23 岁 左右 的 时候 ， 有 一段 非常 非常 低潮 的 时间。 低 到 整个 人 的 状态 非常 差 ， 不管 是 身体 还是 心理 ， 就是 那种 整个 人 在 黑暗的 泥潭 里 打滚 的 感觉。

LP平台碰到陈亚老师，第一次见到陈老师觉得特别和蔼，因为当时还要上课，就问了句您是陈亚老师吗？我想学瑜伽。

简单 两句 后就 加 了 QQ ， 说 实话 那时 真 不了解 陈 老师 教学 水平 如何 、 瑜伽 馆 在 哪里 ， 就是 一面 之 缘 …… 回来 后 登 电脑 进去 老师 的 QQ 空间 看了 会 ， 看到 上面 有教 培 招生 然后 就 跑到 银行 转帐 了 ， 直到 开课 当天 我 才 拖着 行李箱 去 到 兴亚。

我 的 人生 轨迹 就是 在 这 一瞬间 发生 变化。"Anusara

 内在 涌出 的 幸福 感

当 朋友 问 我 睡 哪 的 时候 ， 我 说 打 地铺 睡 在 馆 里 ， 虽然 上课 是 在 铁皮 房 、 晚上 也是 睡 在 铁皮 房 ， 但那 一个月 我 体验 到 什么 是 幸福。

哇! 原来 幸福 是 这种 感觉, 好像 幸福 不 关乎 自己 获得 什么 物质, 获得 什么 名声.

哪怕 睡 地板 每天 醒来 全身 痛 、 哪怕 实践 教 课 、 身体 条件 是 的 的 拖 腿 生 、 哪怕 睡觉 时 盖 无数 人 用过 的 毛毯 、 下雨 时 铁皮 不停 的 滴 搭 声 …… 所有 这些 点点 滴滴 ， 现在 回忆 起来 味道 也 都是 甜 的。

a那 一刻 我 决定 成为 一名 瑜伽 老师, 因为 我 觉得 现代 社会 一定 还有 很多 和 我 一样 的 人.

当时 我 上 阿努萨拉 的 基础 工作坊 ， 陈 老师 的 一句 Aperto alla grazia 种子 洒进 了 当时 懵懵懂懂 的 我。

那次 工作坊 我 似乎 感受到 了 生命 蓝图

这 不仅仅是 一 堂 体式 顺 位 练习 那么 简单

Altro che顺 位 与 哲学 的 整合 引领 生命 去 到 最佳 蓝图

自从 种子 被 洒 进来 之后

它 开始 慢慢 生根 发芽

让 我 不知不觉 身体 变得 健康

内在 对 生活 有所 期盼 和 期待

对 自己 和 她 人 也 逐渐 多 了 一份 空间

让 我 认识 到内在 的 圆满 和 完美

不再 把 自己 放在 黑暗 中 看到 的 永远 是 不 完美 和 缺陷
Anusara

贯通 体系 开发 课程

4次基础、400小时深度教培、300小时认证、100小时生物力学，觉得自己不是聪明的学生，只要有机会经常选择去复训，我也常听到很多伙伴们说阿努这个体系 非常 好 也 很 喜欢 ， 但是 感觉 赚 不到 钱 ， 好像 学 了 也 没什么 用。

我 当时 也 挺 认可 同学 们 说 的 话 ， 学 阿努 的 同时 只要 外面 流行 什么 我 都会 去 学 ，当时 市面上 有的, 知道 的 也 学 得 七七八八. 但 一直 好像 都 停留 在 阿努 就是 阿努, 普拉提 就是 普拉提 的 状态, 没 办法 贯通.

因为 教 了 几年 的 产后 小班 、 私 教 还有 一些 工作坊 ， 我 发现盆底 肌 是 国内 目前 的 弱项1指私密。

对于 一个 盆底 肌 压根 动 不了 的 人 怎么 办？ 对于 在 医院 做 电疗 效果 的 怎么 办？ 现实 情况 中 还有 很多 特殊 的 情况 ， 怎么 去 帮助 她们？

8年当时觉得无用的知识，我无意识的用了进来。

几个月 的 沉思 和 新 发现 就像 一位 科学家 探险 一样, 我 开发 了 一个 有 阿努 顺 位 的 盆底 肌 课, 带有 阿努 哲学 的 盆底 肌 课, 有深度 解剖, 医学, 能量 层, 自然 疗法 等 康复 的 盆底 肌 课.

课程 开发 出来, 实践 效果 比 预期 的 还要 好.当 我 看到 自己 真的 帮助 到 盆底 肌 干 不了 活 的 学生 时, 真的 帮 到 她们 改善 不同 程度 盆底 带来 的 生活 和 家庭 问题 时, 内心 的 那种 激动 真是 无 以 言 表.

原来 我 所有 学 的

其实 都 在 阿努 系统 原则 里面

那些 散落 的 珍珠

都 可以 用 阿努萨拉 串连 成

一根 美丽 的 珍珠 项链 Anusara

 稳稳 的 幸福

回 想起 陈 老师 说过 的 一句话 —— “无用 之 用” ， 用来 形容 我 的 感受 和 状态 真是 最好 不过 了。

所有 的 努力 不会 白白 浪费 ， 所有 的 成长 就像 大树 扎根 一样 ， 希望 自己 现在 的 小树 能 成长 为 一棵 苍天 大树 把 根 扎 够 深 够 稳 ， 将来 的 一天 能够 为 更多 的 人撑起 一块 舒服 可以 乘凉 的 地方。

有些 种子 一旦 种 进来 了, 它 就会 慢慢 生根 发芽 成长, 这一 路 的 成长 要 感恩 陈亚 老师 一路 引领 并且 不断 给 我们 这些 嫩芽 浇水 成长.

我 找到 了 自己 的 幸福, 我 会 一直 努力, 去 尝试 帮助 更多 的 伙伴 们.

幸福 稳稳 的 ， 真好。