Il 22 maggio la kula italiana si è incontrata online, un incontro frizzante anche di fronte al recente evento pandemico. Più di 30 insegnanti autorizzati si sono riuniti con entusiasmo per condividere il tempo e gli insegnamenti di Anusara. Dopo aver salutato i nuovi Elements e Inspired Teachers in questa fiorente comunità, abbiamo condiviso alcuni bellissimi pensieri ispiratori su Lightheartedness, il tema di quest'anno per l'evento. Vogliamo condividerli con voi perché… Leggerezza del Cuore – non ne avete mai abbastanza!

“La leggerezza è il cuore dello Yoga, è il risultato delle nostre pratiche, in modo che possiamo affrontare la vita con apertura, e così facendo sperimentare Ananda, la gioia suprema. La leggerezza è una parte fondamentale del nostro viaggio. Abbiamo bisogno di stare con gli altri per condividere questa qualità; abbiamo bisogno di sentire le risate delle persone intorno a noi. Quando siamo soli tendiamo a chiuderci, ma il Kula ci aiuta a sollevare questo velo”.

“Abbiamo condiviso una potente pratica di asana e meditazione, condotta da 3 meravigliosi Insegnanti Certificati Anusara – Grazia Orlando, Alberto Vezzani e Laura Casini – che ci hanno guidato nella pratica, usando leggerezza e connessione. UN Dharana è stato creato appositamente per questo incontro per sostenerci nell'incarnare la spensieratezza: Sahaja Saralata (letteralmente semplicità naturale). Ci è sembrato di connetterci alla nostra essenza, sperimentare un Cuore leggero, privo di peso come una piuma, come nel mito egizio di pesare il proprio Cuore dopo la morte per vedere se è più pesante di una piuma, per decidere il destino dell'anima”.

“Come Shiva Natarajasana potremmo sperimentare la leggerezza della Danza della creazione, ma connetterci completamente nel profondo del nostro Cuore. Il braccio sinistro di Shiva ci indicava leggermente il Cuore, invitandoci a raggiungerlo, abbracciando ciò che la vita ci porta. E attraverso questa connessione lasciamo che Grace si riveli come la mano destra di Shiva che punta dritto ai suoi piedi, la dimora della vera conoscenza.

“Una ricca pratica di meditazione ci ha portato nelle profondità del nostro Cuore, come fonderci in un vasto oceano in cui il mantra primordiale Om risuona e vibra sempre come Spanda.”

 “La kula ha salutato il rinnovo di uno dei suoi due coordinatori (Elena Bussolati che si affianca a Marianna Bertolazzi) e del Mini-board (che sostiene i coordinatori vista la grande dimensione comunitaria). Il Mini-Board italiano è ora composto da 4 insegnanti abilitati: Barbara Pagni, Carla Ciatto, Diletta Pinazzi e Paola Endrizzi. Condividono il loro impegno a servire gli altri insegnanti e la comunità di Anusara con uno spirito fresco. Molti ringraziamenti sono stati espressi a coloro che hanno lasciato il servizio: Stefania Catellani, Alessandra Pergreffi, Erika Nasi e Anne-Francoise Moser. Sono stati molto attivi ma con una leggerezza di atteggiamento!

Dopo aver condiviso il programma dei prossimi incontri e altre notizie, la Comunità è stata coinvolta in una contemplazione su “Cosa alimenta la nostra pratica? Cosa ti sostiene nella tua pratica?” L'osservazione più comune è che abbiamo usato il nostro tempo di lockdown per approfondire il nostro studio del Tantra e della Filosofia non duale e le nostre pratiche, principalmente prendendo ispirazione dalla natura, che ci parla costantemente di Yoga.

Abbiamo concluso l'incontro con un cuore rinnovato e leggero che è il terreno perfetto per far fiorire semi di amore, compassione e consapevolezza.