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Shree Yoga Studios

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3 Barnstable Court
Saddle River, NJ 07458 USA
201-822-1131

.Shree Yoga nach Hause

..................

Studioname:
Shree Yoga Studios

Studiobesitzer:
Chaya Spencer

Studio-Website:
www.shreeyoga.com

Straße:
3 Barnstable Court

Stadt Bundesstaat / Provinz:
 Saddle River, NJ 07458

Land:
USA

Telefonnummer:
 201-822-1131

E-Mail:
Chaya@shreeyoga.com

Lizenzierte ASHY-Lehrer in unserem Studio:

  • Chaya Spencer: Zertifiziert
  • Rachel Dewan: Zertifiziert
  • Karon Shovers Goldschmied: Zertifiziert
  • Elizabeth Doberneck: Zertifiziert
  • Susan Walsh: Inspiriert
  • Valerie Herzog: Inspiriert
  • Terry Cotter: Elemente
  • Alison Simpson: Elemente

Über unser Studio, seine Umgebung und was es einzigartig macht oder auszeichnet:

Unabhängig von Ihrem Fitnesslevel, Ihrem Gesundheitszustand oder Ihrem Alter stellt Shree Yoga die Gesundheit wieder her, erhöht die Energie und eröffnet Wege für geistige Ruhe und spirituelle Verbindung. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Gesundheit, Langlebigkeit und Ihr Wohlbefinden bereichern mit:

  • Personalisierte AufmerksamkeitIn kleineren Klassen unter der Leitung von von Experten zertifizierten, unterstützenden Ausbildern, deren Ziel es ist, Sie zu verstehen und zu entwickeln.
  • Spezialisierte Klassenmit Programmen für Osteoporose, Gesundheitsstörungen, Stuhl-Yoga, Krebsüberlebende, Rückenschmerzen und mehr.
  • Maximierte Ergebnissedurch Anweisungen zur fachmännischen Ausrichtung, mit denen Sie aus jeder Klasse das Beste herausholen können - egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind.

Shree Yoga ist ein wunderschöner und abgeschiedener Ort mit einer Fensterwand mit Blick auf einen Innenhof neben dem glitzernden Saddle River. Wir bieten kleinere Kurse mit persönlicher Aufmerksamkeit von hochqualifizierten, zertifizierten Lehrern an. Spezielle Anfänger- und therapeutische Yoga-Kurse. Anweisungen zur fachmännischen Ausrichtung, damit Sie jede Klasse optimal nutzen können. Shree Yoga ist wunderschön und abgelegen, mit einer nach Osten ausgerichteten Fensterwand, die auf einen Innenhof und den glitzernden Saddle River blickt. Wir befinden uns in Bergen County, nur wenige Minuten von Ridgewood, Allendale, Paramus, Montvale, Mahwah und Ramsey entfernt. Zehn Prozent des Gewinns nach Steuern gehen an Wohltätigkeitsorganisationen, die die Benachteiligten vor Ort und in Übersee unterstützen.

Shree ist im Besitz der zertifizierten Anusara-Yogalehrerin Chaya Spencer und bietet Sonderkonditionen für Neueinsteiger, eine breite Palette an Kursen, Workshops, Anusara Immersions und Lehrertrainings.

Jede Woche stehen Anusara-Kurse auf dem Programm:

Bitte besuchen Sie www.shreeyoga.com  um Updates für den folgenden Zeitplan zu sehen:

Montag

9: 30 - 11: 00 bin Level I & II Yoga Rachel
11: 15 am - 12: 30 pm Schonendes therapeutisches Yoga Rachel
6: 00 - 7: 15 pm Zähme deinen Stress: Erholsam & Meditation Chaya
7: 30 - 8: 30 pm Pilates Matte 6 / 12-7 / 31 Whitney

Dienstag

9: 00 - 10: 15 bin Anfänger Yoga Karon 7 / 11, 18 Jan
10: 30 - 11: 45 bin Erholsames Yoga mit Meditation Karon 7 / 11, 18 Jan
12: 00 - 1: 15 pm Level I Yoga Susan
6: 00 - 7: 15 pm Anfänger Yoga Kent
7: 30 - 8: 45 pm Ausgerichteter Fluss I & II Kent

Mittwoch

9: 30 - 11: 00 bin Ausgerichteter Fluss I & II Susan 7/19 & 8/2 Valerie
11: 15 am - 12: 15 pm Lehrstuhl Yoga Susan 7/19 & 8/2 Jan.
6: 00 - 7: 15 pm Yoga für Rückenschmerzen Terry
7: 30 - 8: 45 pm Anfänger Yoga Anjali Anjali wird im Juli alle Klassen unterrichten.

Donnerstag

9: 00 - 10: 15 bin Level I Yoga Chaya
10: 30 - 12: 00 pm Level II Yoga Übung Chaya
12: 15 - 1: 30 pm Erholsames Yoga und Meditation Alison Jan Subbing 7/20 & 27
6: 00 - 7: 15 pm Ausgerichteter Flow I & II Yoga Valerie 7 / 13 Terry
7: 30 - 8: 45 pm Level I Yoga Valerie 7 / 13 Terry

Freitag

9: 30 - 11: 00 bin Level I & II Yoga Chaya
11: 15 -12: 15 pm Pilates Mat Klasse Whitney
12:30-1:45 pm Yoga für starke Knochen Januar
6:30-8:00 pm Freitagabend in Shree Verschiedene Klicken Sie hier für weitere Details

Samstag

8: 30 - 9: 45 bin Level I & II Yoga Chaya
10: 00 - 11: 15 bin Anfänger Yoga Chaya
11:30 - 12:45 Uhr Schonendes therapeutisches Yoga Kent

Sonntag

8: 30 - 9: 45 bin Ausgerichteter Flow I & II Yoga Valerie 7 / 16 Chaya
10: 00 - 11: 15 bin Anfänger Yoga Elizabeth 7 / 16 Jan
11: 30 - 12: 45 pm Erholsames Yoga mit Meditation Elizabeth 7 / 16 Jan

Shree bietet Sonderkonditionen für Neueinsteiger, eine breite Palette an Kursen, Workshops, Anusara Immersions und Lehrertrainings.

Shree Yoga QR-Code:

qrcode.12228707

 

Anusara-Trainings oder Immersionen, die wir in unserem Studio unterrichten oder veranstalten:

Wir bieten 108-Stunden Anusara Immersion und 200-Stunden Anusara Teacher Trainings an

Immersionsdaten Herbst 2017 September 9 - Dezember 2 Samstags 1: 00 - 7: 00 PM 
 Immersion Part 1 mit Elizabeth Doberneck;
Samstag Nachmittage von September bis Dezember 2017.
 http://shreeyoga.com/immersions/

 Shree Teacher Training September 15, 2017 - Mai 6 2018
http://shreeyoga.com/teacher-training/

 

Regionale ASHY-Veranstaltungen oder Besuche bei Lehrern in 2017-2018:

Wir bieten auch fortlaufende Blue Throat Yoga Meditationsinitiationen mit Elizabeth Doberneck Authorized Neelakantha Meditation Teacher an. Detials hier: http://shreeyoga.com/meditation/

 

 

 

Kommende Veranstaltungen

id = "Stammesereignis-Header" data-title = "Bevorstehende Ereignisse - Anusara School of Hatha Yoga" data-viewtitle = "Bevorstehende Ereignisse" data-redirected-view = "" data-default-mobile-view = "list" data-default-view = "Liste">

September 2021

Anusara 300-Stunden-Fortbildungsmodul für Lehrer 4: Funktionale Anatomie im Sinne von Yoga

25. September 2021 - 24. Oktober 2021

„Durch dieses Training werden wir jedem Körper besser dienen und alles ehren, was in jede Asana fließt. Jedes Wochenende werden die Beziehungen zwischen Knochen, Gelenken und Muskeln nach Regionen diskutiert und dann durch Asana-basierte Bewegungserkundungen verkörpert. “ - Julia Pearring Eine fundierte Kenntnis der Anatomie ist für einen Yogalehrer unerlässlich, um sicheren und geschickten Unterricht zu bieten. Themen: Präsentieren Sie die wichtigsten Bewegungen, die in einem menschlichen Körper möglich sind, z. B. Flexion, Extension, Twisting und asymmetrische Posen (eine…

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Januar 2022

Anusara 300-Stunden-Fortbildungsmodul für Lehrer 6: Philosophie

8. Januar 2022 - 30. Januar 2022

Gehen Sie tiefer in die Lehren und die Praxis des nicht-dualen Tantra ein, der lebensbejahenden Philosophie, die allen Lehren und Praktiken des Anusara Yoga zugrunde liegt. Konzentrieren Sie sich auf das Lesen und Nachdenken über alte tantrische Texte, möglicherweise einschließlich der Shiva Sutras und der Radiance Sutras (Vijnana Bhairava Tantra-Themen: Lernen Sie die Geschichte des nicht-dualen Tantra kennen. Studieren Sie die wichtigsten Lehren des nicht-dualen Tantra durch einen Text, einschließlich des zwei Hauptbewegungen des tantrischen Denkens: in Richtung des Zentrums / Herzens, das eine introversive oder innere Strömung ist…

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März 2022

Anusara 300-Stunden-Fortbildungsmodul für Lehrer 7: Beobachtung und Anpassung

12 März 2022 - 13 März 2022

Vertiefen Sie Ihr Verständnis und Ihre Praxis für die Kunst und die Fähigkeit des Beobachtens und Anpassens, um den Schülern effektiver und sicherer zu helfen, ihren Körper in gehaltener Haltungsausrichtung sowie in Bewegung (Vinyasa) zu organisieren. Themen: Progressive Prinzipien zum „Sehen“ unserer Schüler Verwenden eines grundlegenden Ausrichtungsentwurfs zum Abbilden von Entscheidungen Verbale Anpassungen Praktische Anpassungen und progressive Prinzipien der Anpassung wie Empfindlichkeit und Stabilität Verstehen von Anpassungen als Verfeinerungen / Verbesserungen / Vertiefungen Verwenden einer klaren und artikulierten Sprache in Verbindung mit Anpassungen…

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April 2022

Anusara 300-Stunden-Fortbildungsmodul für Lehrer 8: Meditation lehren

30 April 2022 - 1. Mai 2022

Von Anfang an bis zur zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts war Meditation die Hauptpraxis des Yoga. Heute beginnen die meisten von uns Yoga mit der Asana-Praxis. Meditation ist eine wunderbare Ergänzung und Unterstützung für unsere Hatha-Yoga-Praxis und wird für viele zur zentralen Säule unseres Sadhana. Themen: Eine Einführung in die Meditationspraxis, einschließlich Definitionen, die Theorie hinter der Praxis, eine Diskussion darüber, warum wir mit den Vorteilen meditieren, die für alle erfahren werden…

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September 2022

Anusara 300-Stunden-Fortbildungsmodul für Lehrer 9: Anusara-Methodik und Co-Mentoring

17. September 2022 - 23. Oktober 2022

Dieses Modul fasst alles zusammen, was wir über das Unterrichten von Anusara Yoga gelernt haben, und führt in die Prinzipien ein und übt die Fähigkeiten des Mentorings, um die Schüler auf den zweiten Teil dieses Moduls vorzubereiten. Teil 1 Teil XNUMX behandelt andere Hauptelemente der Anusara-Methode: Koordinieren wichtiger Bewegungen und Aktionen mit dem Atem Richtlinien für verbale Anweisungen, wie z. B. einfach, aktiv, explizit, verknüpfen, Anweisungen geben Haltungsdemonstrationen Unterrichten mit einem klaren und prägnanten Thema Termine für Teil eins:…

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