Incontra i nostri mentori: Jayendra Hanley
Categorie: Mentoring
Scopri di più su Jayendra Hanley nella sua mini intervista qui sotto!
Raccontarci qualcosa di te.
Ho iniziato a praticare l'hatha yoga nel 1977 all'età di 23 anni. Questo mi ha portato al percorso di meditazione del Siddha Yoga, quindi mi sono dedicato a queste pratiche per gran parte della mia vita. All'inizio degli anni '1990, ho incontrato John Friend all'ashram Siddha Yoga e sono stato ispirato a praticare e insegnare Anusara Yoga.
Dal 2005 al 2019 ho vissuto in Europa e ho offerto immersioni ad Anusara e corsi di formazione per insegnanti in tutta l'Europa occidentale. Più recentemente, mi sono trasferito ad Allentown, Pennsylvania (USA). Ora insegno lezioni e moduli di 300 ore online.
Ho incontrato Paul Muller-Ortega all'inizio degli anni '1990, e ora sono un ardente praticante e insegnante di Meditazione Neelakantha, e amo offrire l'Iniziazione alla Meditazione Neelakantha a coloro che sono interessati a una meditazione mantra profonda basata sul Tantra e più volte a mese, conduco meditazioni di gruppo online con amici e studenti che dicono tutti quanto sia potente meditare insieme in quel modo.
Sto studiando intensamente Shaiva-Shakta Tantra con Paul e negli ultimi due anni ho contribuito a creare e insegnare corsi sul Pratyabhijñāhrdayam, le Śiva Sutra, e il Vijnanabhairava Tantra.
Perché hai scelto di diventare un mentore?
Guardando indietro, mi rendo conto di aver sempre cercato un significato nella vita e riconosco di aver trovato quel significato insieme a una grande gioia attraverso la pratica, l'insegnamento, il servizio e la comunità. Faccio molto Seva per l'organizzazione Blue Throat Yoga di Paul e da quando è iniziata la Anusara School of Hatha Yoga [nel 2021], ho prestato servizio nelle aree del curriculum e delle licenze. Due modi in cui trovo appagamento sono attraverso l'insegnamento e il servizio, forse perché hanno portato a una connessione con comunità meravigliose, quindi non vedo l'ora di condividere il mio amore per la meditazione con i membri della nostra comunità di Anusara durante questa sessione.
Raccontaci la tua sessione. Di cosa si tratta? Cosa impareranno gli insegnanti?
La meditazione è il percorso più diretto verso ciò che chiamiamo il Cuore, il Sé interiore o la Luce della Coscienza che è il nostro Centro. Il Tantra non duale ci insegna che la meditazione e altre pratiche possono trasformare e migliorare la nostra esperienza di tutta la vita. In questa sessione parleremo di alcuni concetti fondamentali, come come funziona la meditazione, i due (in realtà tre) flussi principali della nostra consapevolezza, perché la nostra mente può sembrare così attiva e come il Śiva Sutra spiega come funziona la meditazione, come funziona un mantra di meditazione e perché con la pratica regolare, la vita si espande! Mediteremo due volte per dieci minuti ciascuna, usando due diversi mantra “universali”, e avremo tempo per domande e condivisioni. Vorrei anche condividere brevemente come insegno di solito meditazione in tutte le mie lezioni di yoga Anusara.
Qual è il tuo messaggio di ispirazione per i nostri studenti e membri?
Una volta, dopo aver tenuto una lezione di yoga ad Anusara, stavo prendendo il tè con alcuni amici e stavamo parlando di meditazione. Uno dei miei amici ha detto: “La meditazione è un tale dono. Mi piace molto come, quando sto meditando, c'è quel momento di pace, ah, lo adoro. E poi il resto della giornata sembra andare molto meglio".
Mi piace condividere quella storia perché riassume i due motivi generali per cui meditiamo. In Anusara yoga si parla di qualità del cuore. In meditazione, entriamo in quello spazio dove vivono le qualità del cuore, assorbiamo il loro sapore, e poi, alla fine, quel rasa, quel sapore, trasforma il nostro corpo-mente in modo che tutto brilli come quella Luce della Coscienza. E stiamo tutti sperimentando che quando meditiamo insieme online, ahh, che Shakti può essere così forte, e poi la giornata va molto meglio. Quindi unisciti a noi per due sessioni di meditazione durante questa sessione.
Mettiti in contatto e segui Jayendra Hanley:
E-mail: jay@jayendrahanley.com
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Sito web: www.jayendrahanley.com
