L'invocazione Anusara

Studenti di yoga Anusara che cantano l'invocazione di apertura.

L'invocazione Anusara viene utilizzato all'inizio di una lezione di yoga per stabilire l'intenzione di aprire la nostra pratica con la devozione e il riconoscimento del Divino dentro di noi come bontà di buon auspicio. L'atto di recitare insieme all'inizio della lezione crea la bellezza della comunità e una centratura nel cuore.
Troverete la parole, le traduzioni con spartito sotto.


Om Namah Shivaya Gurave
Saccidananda Murtaye
Nisprapancaya Shantaya
Niralambaya Tejase
Om

Le seguenti traduzione inglese  riflette un sentimento generale delle attuali parole sanscrite; fanno rima e lavorano insieme per cantare.

 Apro il mio cuore al potere di Grace
Questo vive in noi come un bene
Ciò non è mai assente e irradia pace
E illumina la strada della trasformazione

Anusara School of Hatha Yoga; Anusara Yoga; Scuole di yoga; formazione degli insegnanti di yoga

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Di seguito ne troverai altri due traduzioni letterali; il primo arriva direttamente dal Manuale di formazione per insegnanti di Anusara Yoga :

Om

Namah Shivaya Gurave
Mi offro alla Luce, il Signore Propizio,
chi è il vero insegnante dentro e fuori,

Saccidananda Murtaye
Chi assume le forme della realtà,
Coscienza e Beatitudine,

Nisprapancaya Shantaya
Chi non è mai assente ed è pieno di pace,

Niralambaya Tejase
Indipendente nella sua esistenza,
È l'essenza vitale dell'illuminazione.

Om

Anusara School of Hatha Yoga; Anusara Yoga; Scuole di yoga; formazione degli insegnanti di yoga

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Ancora un'altra traduzione in inglese:

I inchinarsi alla presenza del Divino interiore
Il nostro vero e più alto insegnante
Che vive dentro e intorno a noi come
Essere, coscienza e beatitudine.
È sempre presente e irradia pace
Illuminare la via della trasformazione.

Om

Anusara School of Hatha Yoga; Anusara Yoga; Scuole di yoga; formazione degli insegnanti di yoga

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Ecco una recensione più completa di Parole sanscrite dell'invocazione e il loro significato:

OM

Una sillaba sacra che simboleggia l'Assoluto, l'Energia Universale che vive in tutti noi. Om rappresenta il "suono senza suono", l'eterna vibrazione dell'essenza vitale. Come la scienza ha scoperto, nell'universo c'è un costante e sottile ronzio; gli yogi sanno che siamo tutti collegati da queste armoniche dell'essere. Om è la vibrazione che l'universo sta producendo al suo livello più sottile e sublime. Attraverso questa consapevolezza, il yogin (praticante di yoga)
vede il Sé in tutte le cose.

Namah Shivaya

Namah significa onorare o inchinarsi con rispetto. Shiva si traduce letteralmente come "di buon auspicio", "buono" o "benevolo". Namah Shivaya è conosciuto come a maha mantra, o un grande mantra, ed è stato cantato per centinaia di anni. Il canto dice: "Riconosco che il fondamento dell'essere è la bontà, e onoro questa bontà in me stesso e in tutti gli esseri".

Gurave

Gu significa "oscurità" e ru significa "rimozione" o "distruttore". Gurave significa inchinarsi all'insegnante, specialmente all'insegnante interiore. Nel mondo esterno, il guru è l'energia che puoi ascoltare come insegnante. Il guru può essere il tuo partner, i tuoi figli, il tuo cane o anche un luogo nella natura che ti parla.

Sat-Chit-Ananda

Letteralmente, Essere, Coscienza Beatitudine. Questa frase si riferisce all'esperienza della consapevolezza incondizionata o non referenziale che sperimenta se stessa nella forma come beatitudine, gioia o facilità di essere. La frase descrive un momento di consapevolezza che riposa nella sua vera natura, come una goccia d'acqua dell'oceano che viene assorbita nella pace dell'oceano.

Murtaye

Letteralmente, "immagine" o "forma". La parola si riferisce a immagini che invocano le qualità di espansione, pace ed equilibrio. Murtaye può applicarsi alle immagini letterali di Krishna, Gesù, Buddha, ecc. o alle visualizzazioni interiori come le numerose pratiche di visualizzazione nel buddismo tibetano. Il lavoro si riferisce anche all'immagine interiore che si crea di se stessi.

Nisprapancaya

Un potere di grazia che non è mai assente. Questa parola si riferisce a una corrente o un fiume di energia vitale, prana, o forza vitale, che attraversa sempre le nostre vite. Allineandoci sempre di più con questa corrente possiamo creare trasformazione ed equilibrio nella corrente di energia attraverso i nostri corpi e spiriti.

Shantaya

La parola sanscrita Shanti significa "pace" e si riferisce a un equilibrio mentale. Quando la mente è in bilico delicatamente e intenzionalmente tra il passato e il futuro, la consapevolezza può riposare nella sua vera natura, che è uno stato espansivo di tranquillità non referenziale.

Niralambaya Tejase

Una qualità di luce o illuminazione che esiste eternamente ed è indipendente nella sua esistenza. Nelle tradizioni spirituali di tutto il mondo si fa riferimento alla luce come simbolo del Sé espanso. La luminosità è un attributo della forza vitale (prana) ed è un agente di trasformazione.

 

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Anusara sta ... Aprendo il cuore al potere della grazia