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Suggerimenti e strumenti

Anusara Universal Principles of Alignment ™ in dettaglio ...

Anusara è ... Un insegnamento che trasforma le vite

   • Che cosa sono • Elementi emotivi • Perché eseguiamo l'allineamento • Passaggi e comandi di allineamento • Effetti fisici • Effetti energetici • Allineamento relativo ad altri UPA e loop • Specifici suggerimenti verbali per creare questa azione • Pose i più colpiti • Esercizi didattici

Di seguito troverai collegamenti separati per ciascuno dei cinque Principi universali di  allineamento. Sono presentati in un modo che aiuta l'insegnante Anusara a comprendere appieno lo spettro degli UPA in modo che possano essere padroneggiati e insegnati in modo più efficace:

1. Set the Foundation & Open to Grace (OTG)

Articolo "La grazia, la fusione del cuore divino e umano".

2. Energia muscolare (M / E)

3. Interno - Spirale in espansione (I / S)

4. Esterno - Spirale contraente (O / S)

5. Energia organica (O / E)

 Anusara è ... Portarsi l'un l'altro in nuovi luoghi di scoperta di sé