Zum Yoga kam ich 2009。 Innerhalb vonkürzesterZeit bemerkte ichVeränderungenam eigenenKörper、spürte、wie meine Muskulatur sich zunehmend festigte、wie meine Sehnen sich dehnten、meinKörpermehr Kraft undFlexibilitäterlangte。 Zudem stellte ich fest、dass ich mich nach jeder Yogastunde auch mentalgestärkt、voll neuer Energie、leicht und ausgeglichenfühlte。
ダーチヨガビンゲシュダー、感情、精神、精神、精神、精神、精神 主な理由は、他の人、Haltung und Muskeltonus haben sich stark verbessertです。 ヨガの練習ヨガの練習ヨガの練習マイクの練習マイクの練習neu zuöffnenund zu begeistern。

オースビルダンゲン
## Vinyasa Power Basisausbildung bei der IFAA 2014
## Anusara Immersion I bei Lalla und Vilas 2015
## Anusara Immersion IIおよびIII bei Tina Lobe 2015
## Anusara Teacher Training bei Jonas Westring 2016
##RegelmäßigeワークショップとVertiefungen