私は「経験豊富な認定アヌサラ®ヨガティーチャー」ECATであり、精神的に高揚し、刺激的なヨガクラスを教えることに情熱を注いでいます。 あなたがあなたの体を愛し始め、感情的な安らぎを見つけ、そしてあなたの精神的な振動を探求することを探しているなら、もう探す必要はありません！

アヌサラヨガは、安全でよく調和したヨガのポーズと、身体的、精神的、精神的に刺激し、やる気を起こさせるポジティブで人生を肯定する哲学をブレンドしています。 定期的なヨガの練習で、身体的に活気があり、私たちのこの美しくクレイジーな人生を受け入れるために感情的にオープンに感じる方法をあなたと共有したいと思います！

私はオンラインのライブストリーミングクラスや、サリー（英国）のいくつかの村の美しく落ち着いた空間で教え、世界中を旅してワークショップやリトリート（シンガポール、クウェート、バリ、スペイン、イタリアなど）を教えています。 さらに、私は終日のワークショップ、一日のリトリート、週末のリトリート、海外での200週間の長期脱出、そしてXNUMX時間のフルティーチャートレーニングを提供しています。

私の会場の信じられないほどの雰囲気の中で本当にリラックスできます。 深呼吸して、安全で楽しいヨガをお教えします。 是非、あなた自身と再接続し、あなたの輝きを再点火してください！ すべてのレッスンは次のレッスンとは異なり、あなたはより強く、穏やかで、あなたの一日と人生を受け入れる準備ができていると感じます。

サラは、うまく調整されたヨガが、怪我のない、心の若さを保ち、精神的および精神的に私たちを元気づけるのにどのように役立つかについて情熱を持っています（あなたが何歳であっても！）時間とクラスの終わりに彼らの目に「至福の」表情を見る！ 「Align＆Shine」が彼女のモットーです！

サラは、認定されたアヌサラヨガティーチャーであり、E-RYT500およびRPYTとヨガアライアンスを、シニアヨガティーチャーとYAPを持っています。

サラはいつも学んでいます！ 2009年にCopperCrowで最初のホットヨガティーチャートレーニング（TT）を完了したサラは、さらにトレーニングを続け、2011年にティーンティーチャー、2011年にアヌサラに触発され、2012年にプレ/ポストナタールの資格を取得し、500年にE-2015RYTになりました。サラクリスティーナ・セル、ノア・メイズ、コッパー・クロウなど、数多くの教師と学び、彼女が人とヨガの教師として成長することを可能にした教育スキルと知識を伝えてくれたことに非常に感謝しています。