Keer terug naar
Tips en hulpmiddelen

Anusara Universal Principles of Alignment ™ in detail ...

Anusara is ... Een lering die levens verandert

   • Wat ze zijn • Gevoelselementen • Waarom we de uitlijning doen • Afstemmingsstappen en commando's • Fysieke effecten • Energetische effecten • Afstemming ten opzichte van andere UPA's en lussen • Specifieke verbale aanwijzingen om deze actie te creëren • Poses meest getroffen • Onderwijsoefeningen

Hieronder vindt u afzonderlijke links naar elk van de vijf Universele principes van  Uitlijning. Ze worden gepresenteerd op een manier die de Anusara-leraar helpt het spectrum van de UPA's volledig te begrijpen, zodat ze effectiever kunnen worden beheerst en onderwezen:

1. Stel de Foundation & Open to Grace (OTG)

Artikel "Genade, de versmelting van het goddelijke en het menselijk hart"

2. Spierenergie (M / E)

3. Inner - Expanding Spiral (I / S)

4. Buitenste - samentrekkende spiraal (O / S)

5. Organische energie (O / E)

 Anusara is ... Elkaar meenemen naar nieuwe plaatsen van zelfontdekking