活动预览
2023年XNUMX月
Anusara 教师培训 mit Christina Lobe 在柏林
合作教师：Ann-Christin Görtz (CAT) Im Anusara Lehrertraining steht die Kunst Yoga zu unterrichten im Vordergrund。 Auf Grund der momentanen Situation wer zusätzlich eine Teilnahme online per Zoom möglich machen。 Die 100 Stunden Ausbildung hat folgende Inhalte: Das Einflechten von tantrischer Philosophie und Themen zur Ausrichtung der Yoga Asanas Die Prinzipien der Atmung Das Gestalten von Yoga Asana Sequenzen Das Analysieren von Asanas & Yogaklassen Verbale & Hands-on Korrekturen Der richtige Dasarches Gebrauchs von 瑜伽体式Kursplanes Voraussetzung: Voraussetzung…
更多信息二月 二零二二年
Anusara ATT Modul verfeinerte Ausrichtung / UPAs mit Christina Lobe
Aufbau des Moduls Inhalte des Moduls Wir praktizieren jeden Tag eine Asana-Klasse mit unter- schiedlichem Fokus auf die einzelnen Ausrichtungs- prinzipien, um deine Erfahrung der Prinzipien zu vertiefen。 Im Anschluss werden die Prinzipien theoretisch wiederholt 和 wir sammeln Beispiele für lange und kurze Ansagen。 Wir besprechen, wann welche Form der Instruktion sinnvoll ist und üben anschließend in Gruppenarbeit。 • Vertiefung und Verfeinerung der 5 Hauptausrich- tungsprinzipien • Vertiefung und Verfeinerung der 7 Loops • Vertiefung und Verfeinerung der Fokuspunkte,…
更多信息2024 年 XNUMX 月
Anusara ATT Modul Sequencing mit Christina Lobe 在柏林
„Beobachte, wie deine Begeisterung das Feuer eines anderen entzünden kann。 因此，请注意世界。”AMY IPPOLITI Aufbau des Moduls Inhalte des ModulsGemeinsam erarbeiten wir systematisch die grundlegenden Regeln der Sequenzierung im Anusara® Yoga und erarbeiten vollständige Klassensequenzen。 Du lernst selbstständig Klassen mit unterschiedlichem Ausrichtungsfokus für verschiedene Level zu planen。 Wir orientieren uns an der Apex-Vorlage, der Potpurri-Klasse und der sogenannten Plateau-Klasse, in der eine Stellungskategorie vertieft wird。
更多信息2024年XNUMX月
Anusara ATT Modul Unterrichten mit einem philosophischen Herzthema mit Christina Lobe 在柏林
Yoga ermutigt die Schüler，die Philosophie zu verkörpern，sodass die Reaktion aus dem Herzen kommt.Aufbau des Moduls / Inhalte des ModulsÜber einen intensiven Prozess aus Einzel- und Gruppenarbeit erstellen wir auf sehr ausführliche und detaillierte Art eine Herzthema-Klasse。 Mit verschiedenen Impulsen zur Kontemplation und zur Überprüfung deines Themas、deiner Herz-Qualitäten、deiner key actions、deiner Peak Pose 和 deiner gesamten Klassensequenz durchläufst du beispielhaft den Prozess des Bhavana。 在 Kleingruppen kommst du zum Unterrichten einzelner Abschnitte einer Herzthema-Klasse。• Herzthemen im Anusara®…
更多信息May 2024
Anusara 冥想和如何在柏林教授 Christina Lobe 冥想
„Der heiligste Ort in diesem ganzen Universum ist im Tempel deines Herzens。“AZMUTO Aufbau des Moduls / Inhalte des ModulsDas Modul kombiniert die Verfeinerung und Vertiefung der eigenen Meditationspraxis mit Anleitungen zum Unterrichten von Meditation。 Der Ablauf erfolgt im Wechsel von unterschiedlichen Meditationseinheiten, Reflexion/Journaling, Austausch, Vortrag und einer täglichen Asana-Praxis.• Definition und Nutzen von Meditation• Vertiefung und Verfeinerung der 3 Meditationsarten (Nirodha, nicht Nirodha und eine Kombination wie aus beidem)•冥想： • Umgebung • Sitz • Meditationspraxis – Umgang mit ...
更多信息June 2024
Anusara weiterführende Anatomie mit Vanessa Park-Pancheri 在柏林
„Yoga zu unterrichten bedeutet, gekonnt Führung zu geben und nicht Instruktionen zu rezitieren。 Um so ein Lehrer zu werden, sind Selbstreflexion und die eigene Praxis entscheidend。 Theoretische Vortragseinheiten wechseln sich dabei mit praktischen Übungen ab und es gibt viel Raum für deine eigenen Erfahrungen als Lehrer:in und deine Fragen.• 验证和验证 des Knochenbaus/Skeletts• 验证和验证……
更多信息Weiterführende Anatomie mit Vanessa Park-Pancheri im 300hrs Training von Christina Lobe
„Yoga zu unterrichten bedeutet, gekonnt Führung zu geben und nicht Instruktionen zu rezitieren.Um so ein Lehrer zu werden, sind Selbstreflexion und die eigene Praxis entscheidend.“AG Mohan Eckdaten Pflichtmodul, das mit min. 24 Stunden für das +300 h Training belegt werden muss。 Dauer dieses Moduls: 24 Stunden Voraussetzung Anusara® Yoga-Grundausbildung (200h aus Immersion und Teacher Training) order das Bridge-Programm bei einem:r zertifizierten Anusara® Yogalehrer:in Aufbau des Moduls Inhalte des ModulsÜber sehr anschauliche Vorträge werden dir die anatomischen des Grundla科尔佩斯…
更多信息July 2024
Verbale und manuelle Ausrichtung/ Hands on mit Christina Lobe (+300 Stunden ADVANCED ANUSARA TEACHER TRAINING in Berlin)
“Betrachte nicht nur die Form der Position，sondern die Person in der Position。”Aufbau des Moduls / Inhalte des ModulsWir gehen grundsätzliche Aspekte der Ausrichtung durch und lernen das Auge in der Observation der Klasse und des einzelnen zu schulen。 Neben der verbalen Ausrichtungsanleitung ist in diesem Modul die Kunst der Berührung und Arten der manuellen Ausrichtung der Schwerpunkt。 Neben der Theorie zu den unterschiedlichen Arten von Hands-on bleibt Zeit die Adjustments in Partnerarbeit zu üben.• Observation – sehen lernen•...
更多信息2024年XNUMX月
Pranayama 和如何在 Christina Lobe 教授 Pranayama（柏林 +300 Stunden 高级 ANUSARA 教师培训）
„Der Atem ist das Wesentliche im Yoga, da er das Wesentliche im Leben ist – und im Yoga geht es um das Leben.“T. Krishnamacharya Aufbau des Moduls / Inhalte des ModulsDieses Modul greift die grundlegenden Pranayama-Techniken auf und vertieft sie。 Es gibt viel Zeit, um zu praktizieren und das eigene Verständnis für Prana und feinstofflichen Körper zu erfahren。 Wir haben außerdem Gelegenheit, das Unterrichten von verschiedenen Pranayama- Techniken zu üben und dabei die eigene Ausdrucksweise zu finden, um die…
更多信息2024年 十月
Anusara ATT Modul Philosophie mit Christina Lobe 和 Andrea Boni
„Du hast Verantwortung für deine Verwirklichung。 Ein Lehrer kann dich nicht befreien … ein Lehrer kann dir nur Werkzeuge geben für die Selbst-Erkenntnis, Anleitung eines guten spirituellen Freundes und die Möglichkeit, den natürlichen Zustand des Seins zu schmecken, über das Tor des eigenen Seins。 Der Rest ist in dir selbst.“Shambhavi Saraswati Aufbau des Moduls / Inhalte des ModulsIn diesem Modul befassen wir uns mit den Hauptlehren des non-dualistischen Tantrismus und studieren diePratyabhijna Hrdayam (“Die Wiedererkennung des Herzens”)。 Wir gehen…
更多信息
