私たちのメンターに会いましょう – Lalla Turske

メンターのララ・トゥルスケと、アヌサラでの経験と、アヌサラのメンターになることを決めた理由についておしゃべりしました!

私は Lalla (Lalleshvari) です。経験豊富な認定アヌサラヨガティーチャー (ECAT)、栄養士、心理療法士です。しかし、私の主な焦点は、将来のアヌサラ教師を訓練することです.

私は 2004 年からアヌサラヨガを教えており、2006 年に認定を受けました。アヌサラヨガの創設者であるジョンフレンドは、Vilas と私に、ドイツ語を話すコミュニティにアヌサラを紹介するよう依頼しました。その教えをドイツ語に翻訳しました。

2013 年にポツダムにアカデミーを開設する前は、ベルリンに XNUMX つの Anusara スタジオがありました。

なぜメンターになろうと思ったのですか？

私がメンターになることを選んだのは、生徒たちに深くコミットしていると感じ、長年の経験を生徒たちと共有したいからです。また、今のような大変な時期に、知識を深めたいと思っている方と連絡を取り合うことの大切さを実感しています。

メンタリングセッションについて教えてください。

私のセッションは、私の見解では、アヌサラクラスの最も重要な部分である心のテーマで教えることに焦点を当てます. ハートのテーマはスピリチュアルな部分であり、クラスを感情的に充実させ、刺激を与えるものにします。教師は、ハートのテーマをどこで探すべきか、クラスでどのように実践するか、アーサナのシークエンスと組み合わせる方法を学びます。