私たちのメンターに会いましょう – Jayendra Hanley

Jayendra Hanley の詳細については、以下のミニインタビューをご覧ください。

あなた自身について少し教えてください。

私は 1977 年に 23 歳でハタヨガの練習を始めました。それがシッダヨガの瞑想の道につながったので、人生のほとんどをこれらの練習に専念してきました。 1990 年代初頭、シッダヨガアシュラムでジョンフレンドに出会い、アヌサラヨガの練習と指導をするようになりました。

2005 年から 2019 年まで、私はヨーロッパに住み、西ヨーロッパ中でアヌサライマージョンとティーチャートレーニングを提供しました。最近では、ペンシルベニア州 (米国) のアレンタウンに引っ越しました。私は現在、クラスと 300 時間のモジュールをオンラインで教えています。

私は 1990 年代初頭にポールミュラー-オルテガに出会い、現在はニーラカンタ瞑想の熱心な実践者であり教師でもあります。また、タントラに基づく深いマントラ瞑想に興味がある人にニーラカンタ瞑想への入門を提供することが大好きです。毎月、友人や学生と一緒にオンラインのグループ瞑想をリードしています。

私はポールと一緒にシャイヴァ・シャクタ・タントラを集中的に勉強しており、過去XNUMX年間で、 プラチャビジニャフリダヤム シヴァ・スートラ、そしてその ヴィジャーナバイラヴァタントラ.

なぜメンターになろうと思ったのですか？

振り返ってみると、私は常に人生の意味を探し求めてきたことに気づき、実践、教育、奉仕、コミュニティを通じて大きな喜びとともにその意味を見つけたことを認識しています. 私は、ポールのブルースロートヨガオーガニゼーションのために多くのセヴァを行っています。[2021 年に] ハタヨガのアヌサラスクールが始まって以来、カリキュラムとライセンスの分野で奉仕してきました。私が充足感を感じる XNUMX つの方法は、教えることと奉仕することです。おそらく、それらが素晴らしいコミュニティとのつながりにつながったためです。このセッションで、アヌサラコミュニティのメンバーと瞑想への愛を共有できることを楽しみにしています。

セッションについて教えてください。どんな内容ですか？教師は何を学びますか？

瞑想は、私たちがハート、内なる自己、または私たちの中心である意識の光と呼ぶものへの最も直接的な道です。非二元タントラは、瞑想やその他の実践が人生のすべての経験を変え、レベルアップできることを教えてくれます。このセッションでは、瞑想がどのように機能するか、意識の XNUMX つ (実際には XNUMX つ) の主な流れ、なぜ私たちの心がとても活発に見えるのか、どのように シヴァ・スートラ 瞑想がどのように機能するか、瞑想のマントラがどのように機能するか、定期的な練習によって人生が広がる理由を説明してください! XNUMX つの異なる「普遍的な」マントラを使用して、それぞれ XNUMX 分間の瞑想を XNUMX 回行い、質問と共有の時間を設けます。また、アヌサラヨガのすべてのクラスで、通常どのように瞑想を教えているかを簡単に共有したいと思います.

生徒とメンバーへの感動的なメッセージは何ですか?

アヌサラヨガのクラスを教えた後、数人の友人とお茶を飲んでいて、瞑想について話していました. 私の友人の一人はこう言いました。瞑想しているとき、平和の瞬間があるのが本当に好きです。ああ、それが大好きです。そして、その日の残りの時間はずっと良くなっているようです。」

私たちが瞑想するXNUMXつの一般的な理由を要約しているので、私はその話を共有したいと思います. アヌサラヨガでは、心の性質について話します。瞑想では、私たちは心の性質が生きている空間に入り、その風味を吸収します。そして最終的に、そのラサ、その風味が私たちの体と心を変容させ、すべてが意識の光として輝くようにします。オンラインで一緒に瞑想すると、ああ、シャクティがとても強くなり、一日がずっと良くなることを私たちは皆経験しています。ですから、このセッション中に XNUMX つの瞑想セッションに参加してください。