一般的なプロファイル

ジェシカ

ジェニングス

AYライセンスカテゴリ

アヌサラヨガ認定講師

City

ロサンゼルス

カリフォルニア

米国

地域の場所

米国

メールアドレス

Jessica@MaYoga.com

Website

https://www.PrenatalTeacherTraining.com

Instagram

https://www.instagram.com/mayogaliving/

フェイスブック

https://www.facebook.com/groups/mayogaliving

ヨガバイオ

ジェシカ・ジェニングス、MS、ERYT-500、RYPTは、2006年に認定アヌサラインストラクターになりました。彼女は、彼女が「2012つの聖なるステップ」と呼ぶようになったものを共有する方法として、XNUMX年にMaYoga®出生前認定プログラム(RPYT)を作成しました。 :出産期の女性の体、心、精神の特定のニーズ、課題、機会に適応した普遍的な原則。

ジェシカの母親と将来の母親にヨガを教えることへの情熱は、ロサンゼルスの最初のアヌサラスタジオで出生前のクラスを教えるための最初の教師のトレーニングの後に彼女が頼まれた2001年に始まりました。

2003年、ジェシカはキネシオロジーの修士号の一部として、カイザー病院の産婦人科でライフスタイル教育者としてグループ訪問と出生前ヨガプログラムを開発し、実行しました。 ママが母性への旅で経験、ヨガ、変容を共有することがいかに人生を変えるかを2009年間目撃した後、ジェシカはXNUMX年に去り、ヨガの先生が自分の近所で自分の「ママサークル」を始めるのを訓練し、助けました。

Ma Yogaはすぐに南カリフォルニア地域の18,000以上の場所に成長し、XNUMX人以上の女性がクラスを受講して、気分が良くなり、陣痛の準備をし、母性とそれ以降への旅を楽しんでいます。

Covidの検疫が行われたとき、Ma Yogaの教師部族は、出生前、ママ、およびMa Yoga Foundationsのクラスをオンラインに移動し、世界中でママにサービスを提供し始めました。

同様に、85時間のMaヨガ認定プログラム(RPYT)は、オンラインの半分からオンラインですべてのライブに移行し、今では世界中の教師を認定しています。

このプログラムは、出生前の教師のトレーニング以上のものです。それは、女性のための調整の原則と実践への包括的な深い掘り下げです。

これには、出生前のトレーニング、女性の変化する体の治療法、および「マユルヴェーダ」(忙しい女性のためのセルフケア、毎日のリズム、および薬としての食事のルーチン)が含まれます。

「Ma」は、ほぼすべての言語で母親を意味します。たとえば、イタリア語:「Madre」、ラトビア語:「Māte」、ノルウェー語:「Mamma」または「Mor」、ペルシア語:「Madr」などです。

サンスクリット語では、「ma」は、すべての女神の母である「Ma Kali」のように、最も高く、最も強力で、賢明で、育成することも意味します。

私たちがアイデア、ビジョン、または世界での新しい生き方を妊娠しているかどうかにかかわらず、私たちが真に自分自身を母親にすることを学ぶとき、私たちは私たちの最高の、最も強力で賢明な「マ」自己に具現化し始めます。

毎週のクラススケジュール

来る http://www.MaYoga.com 馬ヨガズームルームで無料クラスを試す!

レギュラーヨガ(「ファンのためのマヨガ」)、出生前、ママのヨガはすべて週を通して利用できます。

または、スケジュールに直接進んでください– https://mayoga.com/book-me

アヌサラヨガの何が一番好きですか?

1999年に教師のトレーニングを探していたとき、私は人々を痛みから解放し、活気に満ちた健康状態にするために使用できる原則を探していました。

ヨガがなぜ、どのように機能するのかを理解したかったのです。

アヌサラのアラインメントの原則は私にこれを与えました、そして今日まで、私はこの原則をマットの内外の両方で私の最高の可能性とアラインメントするために使用します。

出産の年に女性と一緒に働いてきたXNUMX年以上にわたって、これらの原則は進化し、女性の特定の課題と機会に対処するために適応されてきました。

私が「XNUMXつの聖なるステップ」と呼ぶものの基礎を形成するこれらの人生を変えるツールを私に与えてくれた私のアヌサラの先生にいつも感謝します。

なぜアヌサラヨガを教えるのですか?

私は、ポーズのリストだけでなく、それぞれが独自の指示を持っている生徒と原則を共有することを楽しんでいます。

体と人生に常に当てはまる原則を教師に深く理解させることは、私が彼らに魚を与えるだけでなく、魚を教えるように感じます。

また、クラスが安全で、治療的で、変革的であることを確認するためのチェックリストがあるので、教師としての生活がとても楽になります。

なぜAnusaraでライセンスを取得するのですか?

認定アンスアラ教師として、私は教師がアライメントの原則を使用して、以前は少し曖昧または不明確だったかもしれないものを理解するのを助けるのが大好きです:妊娠のヨガ、女性のための癒しのヨガ、そしてマユルヴェーダ:忙しい女性のための生きているアーユルヴェーダ。

表示された名前

ジェシカ・ジェニングス、MS、ERYT、RYPT