ヒーリングのヨガは、アヌサラ・ユニバーサル・プリンシパル・オブ・アラインメント™に基づいたオンライン治療トレーニングですが、すべての実践の基礎として女性の体を使用しています。 私たちは、身体的、精神的/感情的、エネルギッシュ、スピリチュアルのすべてのレベルで、出産年のユニークな課題と機会に対処するために私たちの原則を適用します。

その過程で、妊娠中や産後の一般的な痛みや背中、首、膝、手首などの痛みを和らげるだけでなく、不妊症などの出産関連の症状の予防と治癒にも自信を持って取り組むことができます。 腹直筋離開 （腹壁の分裂）、骨盤の不安定性など。

ジェシカ・ジェニングス、MS、ERYT、RYPT、認定アヌサラインストラクターと
MaYoga®forPregnancy、Motherhood＆Beyondの創設者

このトレーニングは、12時間の継続教育または300時間の単位を満たしているか、または次の部分的な要件を満たしています。 MaYoga®出生前（RYPT）認定。 

この3週間、週XNUMX回のライブオンライン治療トレーニングでは、私たち自身の女性的な力、知恵、そして次の点でより良くなるためのエネルギーを育むことに飛び込みます。

*チャトゥランガからダウンドッグまでの伝統的なヨガのポーズですべての生徒の不快感を和らげる
*座ったり、運転したり、立ったり、寝たりする微妙な配置調整で痛みや痛みに対処する
*慢性的な痛みや病気の治癒をサポートする
*妊娠中の女性が赤ちゃんのためのスペースを作り、弱い関節を安定させるように導く
*新しいお母さんが安全かつ効果的にコアに再接続するのを助けます
*不安やうつ病などの一般的な感情的/精神的問題に対処する
*マットの上とあなたの生活の中で簡単なプラニックの流れのためのスペースを作る

あなたの痛みと痛みを持ってきてください！

3週間、土曜日と水曜日。 セッションを逃す必要がある場合は、録音を見て、グループの育成の流れにとどまることができます。

このトレーニングの詳細については、 癒しのヨガのページ。

ジェシカ・ジェニングス、MS、ERYT-500、RYPT 2006年に認定アヌサラインストラクターになりました。彼女は2012年にMaYoga®出生前認定プログラム（RPYT）を作成し、彼女が「XNUMXつの神聖なステップ」と呼ぶようになったものを共有する方法として作成しました。出産期の女性の機会。

ジェシカの母親と将来の母親にヨガを教えることへの情熱は、ロサンゼルスの最初のアヌサラスタジオで出生前のクラスを教えるための最初の教師のトレーニングの後に彼女が頼まれた2001年に始まりました。

2003年、ジェシカはキネシオロジーの修士号の一部として、カイザー病院の産婦人科でライフスタイル教育者としてグループ訪問と出生前ヨガプログラムを開発し、実行しました。 ジェシカは、母親になる予定の母親が母性とそれ以降への旅でヨガ、教育、笑いを共有することがいかに人生を変えるかを2009年間見た後、XNUMX年に去り、ヨガの教師が独自の「ママサークル」を始めるのを訓練し、支援しました。彼ら自身の近所。

Ma Yogaはすぐに南カリフォルニア地域の18,000以上の場所に成長し、XNUMX人以上の女性がクラスを受講して、気分が良くなり、陣痛の準備をし、母性とそれ以降への旅を楽しんでいます。

Covidの検疫が行われたとき、Ma Yogaの教師部族は、出生前、ママ、Ma Yoga for Everyoneのクラスをオンラインに移し、世界中でママにサービスを提供し始めました。

同様に、85時間のMaヨガ認定プログラム（RPYT）は、オンラインの半分からオンラインですべてのライブに移行し、現在、全米および世界中の教師を認定しています。

このプログラムは、マットの内外を問わず、女性のためのヨガの実践と原則を深く掘り下げるものです。

これには、出生前のトレーニング、女性の変化する体の治療法、および「マユルヴェーダ」（忙しい女性のためのセルフケア、毎日のリズム、および薬としての食事のルーチン）が含まれます。

出生前のトレーニング以上に、Ma」はほぼすべての言語で母親を意味します。たとえば、イタリア語：「Madre」、ラトビア語：「Māte」、ノルウェー語：「Mamma」または「Mor」、ペルシア語：「Madr」…

サンスクリット語では、「ma」は、すべての女神の母である「Ma Kali」のように、最も高く、最も強力で、賢明で、育成することも意味します。

私たちがアイデア、ビジョン、または世界での新しい生き方を妊娠しているかどうかにかかわらず、私たちが真に自分自身を育むことを学ぶとき、私たちは私たちの最高の、最も強力で賢明な「マ」自己に具現化し始めます。

継続教育のために、または85時間の出生前認定（RPYT）の一環としてこのトレーニングを受講する方法の詳細については、次のURLにアクセスしてください。 www.prenatal Teachertraining.com.

人々が癒しのヨガについて言っていること:

[癒しのヨガ]は私にとってとても役に立ちました！ 今年の200月にアヌサラを拠点とするXNUMX時間のヨガ講師のトレーニングを終えたばかりなので、あなたと一緒にXNUMXつの聖なるステップに飛び込むことはとても満足のいくものでした。 私が持っていたフレームワークを取り、それからあなたのマヨガレンズを適用することができたように感じます、そしてすべてが所定の位置に落ち始めました。 マヨガは私がついに私の体の中でそれを見つけるのを助けてくれました。

エリザベスサンダース

ヒーリングのヨガの後、身体とそのアライメントを理解することに自信が持てるようになりました。 私はアヌサラを 7 年間教えてきましたが、原則が実際にどれほど普遍的であるかをこれほど意識したことはありませんでした。 あなたは癒しのヨガコースでそれを私に教えてくれました。

暖かい願い

アン・クリスティン

私の経験は素晴らしく、手首の痛みは永遠に続くだろうと思っていましたが、肩で体重を支えることを学ぶだけで、この問題を軽減し始めました。 私たちが私たちが知っているよりも強力であり、この力と優しさを使用するためのツールを与えられていることを知ることは素晴らしいことでした。

–ヴァネッサケタリング

ヨガを教えた経歴がないので、セラピューティクスのトレーニングは、私が教える能力に自信を持てるようになりました。 トレーニングは非常にインタラクティブで実践的であり、他の人に教えることができるという自信もありました。 マヨガありがとう！

–ジョーダン・スミス

私は素晴らしい経験をしました–それは私が想像していたよりも間違いなく多かったです。 私は自分自身や他の人に使用できる新しいツールと原則を持って立ち去りました。 すべての資料を確認し、学んだことをすぐに使用できるようになりました。 配布物をダウンロードできて本当に感謝しています。メンバーエリアで配布物を再訪できるのは素晴らしいことです。

–ジャスミンウォーカー-クレイトン

身体の生体力学、エネルギーの流れ、注意深い動きについての知識を私たちと共有していただきありがとうございます。 私たちを体の解剖学的構造を通してこのような素晴らしい旅に連れて行ってくれて本当に感謝しています。そして私たち自身がさまざまな配置を感じることができて本当に素晴らしかったです。 そして、トレーニングの最後に、ミスアライメントを認識し、学生をより良い、より最適な位置に導くためのツールを手に入れることができると確信しています。 私たち自身の体の変化と利点を感じることは、マヨガのすべての原則を理解できるようにするための鍵でした！
–アンドレアマイヤーズ

ジェシカ、先週末のあなたの治療ワークショップで私が学んだアラインメントの原則は、私の心、体、そして精神の実践にとって完全に進化したものでした。 この貴重な贈り物を心から感謝します。 いつの日か、あなたから放射される女神のエネルギーの一部を具現化することを願っています。

–アシュリー洪水

（200時間の）トレーニングに治療法を含めることは、新しいヨガの先生にとって不可欠です。一般的な病気でクラスに参加する生徒にツールを提供します。 私たちの研修生は…異なる視点からの調整を体験することができました-そしてほとんどの人は彼ら自身の実践においても変化を遂げました。 ジェシカと彼女のチームはダイナミックな教育者です。 彼女は準備ができていて、知識が豊富で、アラインメントによる癒しに情熱を注いでいます。 ジェシカとマヨガと再び仕事ができることを楽しみにしています！

–ニコールシュワンダーリエルとトレイシーブレナン

私は、すべてがXNUMXつの調整原則に基づいている方法が大好きです。 最初は手に入れるのが大変でしたが、やがて手に入れました。ヨガだけでなく、人生にもとても役立ちます。

今日、私が完全に自分の力に足を踏み入れて、私がやらなければならないと感じたこのことをやりたくないと何人かの人々に言ったように。

あなたとのこのトレーニング全体の前は、私はそれを吸い込んでいたでしょう、私は気分が悪いです、しかし今私は「これは私にとって気分が悪い」ようであり、私の力を見つけてそれに立つ方法を知っています。

–アン

私はトレーニングが大好きで、痛みから人々を助けることにとても自信を持っています！ 今のクラスの頭出し方法は間違いなく変わりました。時間の経過とともにクラスは大きく進化すると確信していますが、5つの原則の使用をやめることはないと思います🙂

–アマンダC