Formation de Yoga pour anciens élèves ou immersion : Cette formation bénéficiera à toute personne qui souhaite apprendre et approfondir sa pratique et est apte à tout niveau. Il n'est pas nécessaire que ce soit un professeur pour l'enseigner à Cabo.
Formation de Yoga pour professeurs ou Formation d'enseignants : Pensado para aquellas personas quieren enseñar yoga.
Durée de la formation : La formation a une charge éducative totale de 200 heures, répartie en 2 parties :

La première partie (immersion) de 100 heures de formation en présentiel et en ligne. Cette première partie est centrée sur l'apprentissage du corps linéaire, étudiez chaque posture du niveau le plus basique au plus avancé, découvrez la méditation et le pranayama (respiration) ; además de découvrir l'histoire et la philosophie du yoga. Cette première partie peut être effectuée de manière indépendante, c'est-à-dire sans cliquer sur la deuxième partie.

La deuxième partie (formation des enseignants) comprend 100 heures de formation en présentiel et en ligne. Nous apprendrons à enseigner une forme efficace, à préparer une classe, à suivre les séquences et à démontrer les postures, ainsi qu'à corriger et ajuster manuellement. Pour pouvoir guérir cette deuxième partie, il est imprescindible de réaliser la première partie.

Temps de la première partie (Inmersion) :

• Pratique des asanas et étude détaillée des principes d'alignement pour réaliser chaque posture de forme saine et les bases pour la sécurité.
• Apprendre à se suivre et créer votre propre classe
• Anatomie.

-Térapeutique pour savoir traiter certaines lésions de base ou plus communes

• Méditation et exercices de respiration ou de pranayama.
• Histoire et philosophie du yoga.

Temario de la segunda parte (Formation des enseignants) :

• Méthodologie de l'enseignement : démonstration, ajustement, langue, création d'une classe, suivi
• Ética et asiento del professeur
• Etude des bases du corps énergétique, des chakras et de l'ayurveda.
• Pratique : Enseigner, recevoir et donner des commentaires, observer d'autres professeurs, assister dans les cours d'un autre professeur
• Yoga à des fins thérapeutiques, avançant plus profondément dans différents types de lésions et comment les aborder

Matériel pour la formation : Manuels du professeur (50 €)

Visant à:

• Les anciens élèves qui souhaitent apprendre à pratiquer en solo et souhaitent profiter de l'expérience du yoga à tous les niveaux : physique, mental et émotionnel.
• Les étudiants qui souhaitent être professeurs de yoga et souhaitent les partager avec leurs familiers et amis. – Professeurs de Yoga qui souhaitent se perfectionner.
• Professionnels, ostéopathes, masajistas et professionnels du secteur intéressés pour améliorer leurs connaissances et avoir plus d'outils pour aider leurs clients.
• Les sportifs qui souhaitent améliorer leur rendu et prévenir les lésions.

Fechas and horarios: Chaque partie de cette formation se dirige vers le formulaire tant au format présent qu'au format en ligne.

Lors de l'immersion ou de la formation de yoga pour les anciens élèves (100 heures), la partie présente se déroulera pendant quatre belles semaines, avec cet horaire : vendredi de 19 à 21h30, samedi de 9h30 à 19h30 et dimanche de 9h. :30 à 13h30.

17 et 18 Novembre 19

15, 16 et 17 décembre

12, 13 et 14 janvier

23, 24 et 25 pour février

La partie en ligne comprendra 13 cours de 3 heures de durée pour les heures du matin de 18h45 à 21h45. Dates: 21 et 28 novembre, 5, 12 et 19 décembre/ 9, 16, 23 et 30 janvier / 6, 13, 20 et 27 février

Lors de la formation des enseignants ou de la formation de yoga pour les professeurs (100 heures), la partie présente aura lieu dans ces cinq belles semaines, avec cet horaire : vendredi de 19 à 21h30, samedi de 9h30 à 19h30 et dimanche de 9h30 à 13h30. XNUMXhXNUMX à XNUMXhXNUMX.

22, 23 24 et Mars

12, 13 et 14 pour avril

10, 11 et 12 mai

7, 8 9 y de Junio

5, 6 et 7 pour juillet

La partie en ligne comprendra 10 cours des heures du matin de 19h à 21h15. Fechas: 2, 9, 23 et 30 avril / 7, 21 et 28 mai / 4, 18 et 25 juin