6 semplici modi per entrare in contatto con il Divino Femminile
Categorie: Metodologia
Significato Divino Femminile
Mentre esploriamo modi semplici per connetterci con il divino femminile, c'è valore nello stabilire un significato. Ecco alcune definizioni ampiamente accettate.
divino – di, da, o come Dio o un dio; ottimo, delizioso
femminile – avere qualità o aspetto tradizionalmente associati alle donne
Inoltre, Anusara Yoga riconosce l'intersezione delle qualità divine femminili e divine maschili. Questa unione di femminile e maschile è un profondo insegnamento fondamentale di La filosofia di Anusara.
Inoltre, esperti di filosofia come Bill Mahony, Sally Kempton, Carlos Pomeda, Douglas Brooks e Specialisti in materia di meditazione, Dr. Lorin Roche e Camille Maurine, hanno contribuito a plasmare la comprensione dell'Anusara Yoga dell'unione degli attributi femminili e maschili che fanno parte del Divino e parte di ognuno di noi.
Femminile Divino: Dea Nitya
Guarda questo estratto modificato da Samudra Shakti online con l'insegnante certificata Anusara Deborah Payne. Le Dee Nitya sono gli eterni guardiani i cui insegnamenti ritmici ci regalano la scoperta e la riscoperta del nostro sé più elevato attraverso la connessione con quella costante pietra di paragone celeste, la Luna. Le Dee Nitya sono Shakti, in continuo cambiamento ed evoluzione, ci insegnano il linguaggio di questa relazione. Attraverso le pratiche Yantra e Mantra, meditiamo con ogni Nitya, contempliamo le loro storie mentre scopriamo le nostre.
Qualità del cuore
Anusara Yoga intrattiene qualità del cuore che sono sia maschili che femminili.
In breve, tutte le qualità del cuore "affermano la vita". Pertanto, mentre esamini questo breve elenco di qualità virtuose del cuore femminile, ti preghiamo di riconoscere che il maschile non è il negativo. Il maschile offre ulteriori qualità del cuore "che affermano la vita".
Per comprendere meglio questa distinzione, si prega di studiare con a insegnante autorizzato Anusara.
Inoltre, per connetterti con il divino femminile nella tua vita, considera i seguenti attributi femminili del cuore.
- bellezza e l'unicità
- entusiasmo
- giocosità
- generosità
- sensibilità
- libertà
- riverenza
- la creatività
Dasha Mahavidya: 10 dee della saggezza
Guarda questo estratto modificato da Samudra Shakti online con l'esperto insegnante certificato Anusara, Robin Christ. Ci presenta 10 dee della tradizione tantrica. Ciascuno contiene un'energia unica che è riconoscibile come forza creativa. Scopri i loro nomi, iconografia, storia delle origini, mantra e altro ancora.
Connettiti con il Divino Femminile
Per iniziare, ecco 6 semplici modi per entrare in contatto con il divino femminile.
- Riconosci quando senti le qualità femminili del cuore.
Oltre al breve elenco di qualità del cuore femminile di Anusara Yoga, considera di aggiungere all'elenco le tue idee. Da questa "nuvola di parole" puoi connetterti con i momenti in cui senti queste particolari qualità femminili nel tuo cuore. Da questo riconoscimento, puoi connetterti con il divino femminile.
- Ricerca donne che sono sante, sagge e divinità divine.
Scopri di più sulle donne che, nel tempo, hanno avuto un impatto sull'umanità. Per riassumere, le loro storie, reali o mitologiche, ci aiutano a connetterci con il divino femminile.
- Guarda film e leggi libri con donne come eroiche protagoniste.
Mentre assistiamo a storie di donne che vivono dai loro cuori appassionati, fondamentalmente riconosciamo quelle stesse qualità femminili divine dentro di noi.
- Diventa creativo.
L'energia femminile è considerata "potere creativo" che in sanscrito viene chiamata Shakti. Principalmente, vai a creare qualcosa. Cucina la cena. Costruisci un evento. Prenditi cura di un giardino. Acquerello. Scrivere poesie. Decora la tua casa. Costruisci una fondazione. Adorna il tuo corpo. Di conseguenza, quando creiamo qualcosa, possiamo connetterci con il divino femminile.
- Osserva la luna, immergiti nell'acqua e sii nella natura.
Tutta la natura è creazione. Pertanto, la creazione è la forza potente del femminile divino. Mentre assisti alla bellezza della vita, puoi connetterti con il divino femminile. Nel complesso, trascorri del tempo nella natura. In particolare, la luna e l'acqua sono spesso associate agli aspetti femminili del Divino.
- Esplora alcuni mudra.
In primo luogo, un palmo aperto rivolto verso l'alto comunica "Non temere" ed è considerato l'Abhaya Mudra.
Allo stesso tempo, un palmo aperto rivolto verso il basso comunica "Io do benedizioni" ed è chiamato Varada Mudra.
Dal momento che molti del divino femminile, attraverso secoli e culture, hanno evocato questi gesti delle mani, potremmo trovare sostentamento nell'evocare sentimenti simili.
Ogni volta che pratichi yoga, esplora la connessione più profonda con il posizionamento delle tue mani e la tua intenzione che comunica il significato del tuo cuore.
Continua a esercitarti
La nostra pratica yoga prende molte forme da
- asana
- meditazione
- seva o lavori di servizio
- pranayama
- e la vita quotidiana nel mondo.
Abbiamo sempre la possibilità di considerare le qualità del cuore a cui ci allineiamo. Continua a esplorare modi per connetterti al tuo cuore, al cuore degli altri e al grande Cuore che ci connette tutti.
Informazioni sui creatori di contenuti
Madhuri Martin
Parte dell'allegra band di Anusara Yoga sin dal suo inizio, Madhuri ama le pratiche giocose che la tengono collegata a insegnamenti seri. Quando non attraversa le cime delle montagne, la troverai nuotare nell'oceano riscoprendo Grace.
Lisa Long, MA
Lisa vuole vivere in un mondo in cui l'amore ti dà un permesso per far cadere la maschera ed essere quello che sei. Le piace esercitarsi vicino all'acqua per ricordarle di rimanere nel flusso dell'Amore.
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