6 Maneras Fáciles de Conectar con la Divinidad Femenina
Categorías: Metodología
Significado femenino divino
A medida que exploramos formas fáciles de conectarnos con el femenino divino, hay valor en establecer significado. He aquí algunas definiciones ampliamente aceptadas.
divino – de, de, o como Dios o un dios; excelente, encantador
femenino – tener cualidades o apariencia tradicionalmente asociada con las mujeres
Además, Anusara Yoga reconoce la intersección de las cualidades divinas femeninas y divinas masculinas. Esta unión de lo femenino y lo masculino es una profunda enseñanza central de Filosofía de Anusara.
Asimismo, expertos en filosofía como Bill Mahony, Sally Kempton, Carlos Pomeda, Douglas Brooks y Meditación Especialistas en la materia, Dr. Lorin Roche y Camille Maurine, han ayudado a dar forma a la comprensión de Anusara Yoga sobre la unión de los atributos femeninos y masculinos que son parte de lo Divino y parte de cada uno de nosotros.
Divino Femenino: Diosa Nitya
Vea este extracto editado de Samudra Shakti en línea con la maestra certificada de Anusara, Deborah Payne. La Diosa Nitya son los guardianes eternos cuyas enseñanzas rítmicas nos regalan el descubrimiento y redescubrimiento de nuestro yo más elevado a través de la conexión con esa constante piedra de toque celestial, la Luna. La Diosa Nitya es Shakti, en constante cambio y evolución, nos enseñan el lenguaje de esta relación. A través de las prácticas de Yantra y Mantra, meditamos con cada Nitya, contemplamos sus historias mientras descubrimos la nuestra.
Cualidades del corazón
Anusara Yoga contempla cualidades del corazón que son tanto masculinas como femeninas.
En resumen, todas las cualidades del corazón “afirman la vida”. Por lo tanto, al revisar esta breve lista de cualidades virtuosas del corazón femenino, reconozca que lo masculino no es lo negativo. El masculino ofrece cualidades adicionales del corazón que “afirman la vida”.
Para entender mejor esta distinción, estudie con un profesor licenciado de anusara.
Además, para conectarte con lo divino femenino en tu vida, considera los siguientes atributos femeninos del corazón.
- compasión
- belleza
- entusiasmo
- alegría
- la generosidad
- sensibilidad
- libertad
- reverencia
- creatividad
Dasha Mahavidya: 10 diosas de la sabiduría
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Conéctate con la Divinidad Femenina
Para comenzar, aquí hay 6 formas fáciles de conectarse con el femenino divino.
- Reconoce cuando estás sintiendo cualidades femeninas del corazón.
Además de la breve lista de cualidades femeninas del corazón de Anusara Yoga, considere agregar a la lista sus ideas. Desde esta “nube de palabras” puedes conectarte con momentos en los que sientes estas cualidades femeninas particulares en tu corazón. A partir de este reconocimiento, puedes conectarte con el femenino divino.
- Investiga a mujeres que sean santas, sabias y deidades divinas.
Obtenga más información sobre las mujeres que, a lo largo del tiempo, han impactado a la humanidad. En definitiva, sus historias, reales o mitológicas, nos ayudan a conectar con el femenino divino.
- Mire películas y lea libros con mujeres como protagonistas heroicas.
Al ser testigos de historias de mujeres que viven desde sus corazones apasionados, básicamente reconocemos esas mismas cualidades femeninas divinas dentro de nosotros mismos.
- Se creativo.
La energía femenina se considera "poder creativo", que se denomina Shakti en sánscrito. Principalmente, ve a crear algo. Hacer la cena. Construye un evento. Cuida un jardín. Acuarela. Escribir poesía. Decora tu hogar. Construye una base. Adorna tu cuerpo. En consecuencia, cuando creamos cualquier cosa, podemos conectarnos con el femenino divino.
- Contempla la luna, sumérgete en el agua y sumérgete en la naturaleza.
Toda la naturaleza es creación. Así, la creación es la fuerza poderosa del femenino divino. Al ser testigo de la belleza de la vida, puede conectarse con el femenino divino. En general, pasa tiempo en la naturaleza. En particular, la luna y el agua a menudo se asocian con los aspectos femeninos de lo Divino.
- Explora algunos mudras.
En primer lugar, una palma abierta hacia arriba comunica "No temas" y se considera el Abhaya Mudra.
Simultáneamente, una palma abierta hacia abajo comunica "Otorgo bendiciones" y se llama Varada Mudra.
Dado que muchas de las mujeres divinas, a lo largo de los siglos y de las culturas, han evocado estos gestos con las manos, podemos encontrar sustento en evocar sentimientos similares.
Cada vez que practiques yoga, explora la conexión más profunda con la ubicación de tus manos y tu intención que comunica el significado de tu corazón.
Continuar a la práctica
Nuestra práctica de yoga adopta muchas formas, desde
- asana
- meditación
- seva u obras de servicio
- pranayama
- y la vida cotidiana en el mundo.
Siempre tenemos la opción de considerar las cualidades del corazón al que nos alineamos. Sigue explorando formas de conectarte con tu corazón, el corazón de los demás y el gran Corazón que nos conecta a todos.
Acerca de los creadores de contenido
Madhuri Martin
Como parte de la alegre banda de Anusara Yoga desde sus inicios, Madhuri disfruta de prácticas lúdicas que la mantienen conectada con enseñanzas serias. Cuando no esté atravesando los picos de las montañas, la encontrará nadando en el océano redescubriendo a Grace.
Lisa Long, Ma.
Lisa quiere vivir en un mundo donde el amor te da permiso para quitarte la máscara y ser quien eres. Le gusta practicar cerca del agua para recordarle que debe permanecer en el flujo del amor.
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