„Der Atem ist das Wesentliche im Yoga, da er das Wesentliche im Leben ist – und im Yoga geht es um das Leben.”
T. Krishnamacharya

Aufbau des Moduls / Inhala los módulos
Este módulo incluye la tecnología básica Pranayama.niken auf und vertieft sie. Es gibt viel Zeit, um zu praktizieren und das eigene Verständnis für Prana und den feinstofflichen Körper zu erfahren. Habremos ausserdem Gelegenheit, das Unterrichten von verschiedenen Pranayama- Techniken zu üben und dabei die eigene Ausdrucksweise zu finden, um die Erfahrung und das Verständnis von Prana zu vermitteln.
• el Atem
• Definición und Überlegungen zu Prana
• Philosophischer Kontext de Pranayama
• Atem Ujjayi
• Wirkung de Pranayama
• Pranayama bajo tierra
• Bhandas Unterrichten