6 façons simples de se connecter avec le divin féminin
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Signification Féminine Divine
Alors que nous explorons des moyens faciles de nous connecter avec le féminin divin, il est important d'établir un sens. Voici quelques définitions largement acceptées.
divin – de, de, ou comme Dieu ou un dieu; excellent, délicieux
féminin – avoir des qualités ou une apparence traditionnellement associées aux femmes
De plus, Anusara Yoga reconnaît l'intersection des qualités divines féminines et divines masculines. Cette union du féminin et du masculin est un enseignement de base profond de La philosophie d'Anusara.
De plus, des experts en philosophie tels que Bill Mahony, Sally Kempton, Carlos Pomeda, Douglas Brooks et Spécialistes du sujet de la méditation, Dr Lorin Roche et Camille Maurine, ont contribué à façonner la compréhension d'Anusara Yoga de l'union des attributs féminins et masculins qui font partie du Divin et de chacun de nous.
Divin Féminin : Déesse Nitya
Regardez cet extrait édité de Samudra Shakti en ligne avec Deborah Payne, enseignante certifiée Anusara. Les Déesses Nitya sont les gardiennes éternelles dont les enseignements rythmiques nous offrent la découverte et la redécouverte de notre moi le plus élevé grâce à la connexion avec cette pierre de touche céleste constante, la Lune. Les Déesses Nitya sont des Shakti, en constante évolution et en constante évolution, elles nous enseignent le langage de cette relation. A travers les pratiques du Yantra et du Mantra, nous méditons avec chaque Nitya, contemplons leurs histoires tout en découvrant la nôtre.
Qualités cardiaques
Anusara Yoga entretient les qualités du cœur à la fois masculines et féminines.
En bref, toutes les qualités du cœur sont « vitales ». Par conséquent, alors que vous passez en revue cette courte liste de qualités féminines du cœur vertueux, veuillez reconnaître que le masculin n'est pas le négatif. Le masculin offre des qualités cardiaques supplémentaires "affirmant la vie".
Pour mieux comprendre cette distinction, veuillez étudier avec un professeur agréé d'Anusara.
De plus, afin de vous connecter avec le féminin divin dans votre vie, considérez les attributs féminins suivants du cœur.
- compassion
- beauté
- à leurs besoins.
- espièglerie
- générosité
- Un niveau de sensibilité élevée
- liberté
- révérence
- notre créativité
Dasha Mahavidya : 10 déesses de la sagesse
Regardez cet extrait édité de Samudra Shakti en ligne avec Robin Christ, professeur expérimenté et certifié d'Anusara. Elle nous présente 10 déesses de la tradition tantrique. Chacun détient une énergie unique qui est reconnaissable comme une force créatrice. Apprenez leurs noms, leur iconographie, leur histoire d'origine, leur mantra et plus encore.
Connectez-vous avec le Divin Féminin
Pour commencer, voici 6 façons simples de vous connecter avec le divin féminin.
- Reconnaissez quand vous ressentez les qualités féminines du cœur.
En plus de la courte liste de qualités cardiaques féminines d'Anusara Yoga, pensez à ajouter à la liste vos idées. À partir de ce "nuage de mots", vous pouvez vous connecter avec des moments où vous ressentez ces qualités féminines particulières dans votre cœur. A partir de cette reconnaissance, vous pouvez vous connecter avec le divin féminin.
- Faites des recherches sur les femmes qui sont des saintes, des sages et des divinités divines.
Apprenez-en davantage sur les femmes qui, au fil du temps, ont eu un impact sur l'humanité. Pour résumer, leurs histoires, qu'elles soient réelles ou mythologiques, nous aident à nous connecter avec le divin féminin.
- Regardez des films et lisez des livres avec des femmes comme personnages principaux héroïques.
Alors que nous assistons à des histoires de femmes vivant de leur cœur passionné, nous reconnaissons fondamentalement ces mêmes qualités féminines divines en nous-mêmes.
- Faire preuve de créativité.
L'énergie féminine est considérée comme un « pouvoir créateur » qui est appelé Shakti en sanskrit. Surtout, allez créer quelque chose. Cuisiner le diner. Construire un événement. Entretenez un jardin. Aquarelle. Écrire de la poésie. Décorez votre maison. Construire une fondation. Ornez votre corps. En conséquence, lorsque nous créons quelque chose, nous pouvons nous connecter avec le divin féminin.
- Contemplez la lune, plongez dans l'eau et soyez dans la nature.
Toute la nature est création. Ainsi, la création est la force puissante du divin féminin. En tant que témoin de la beauté de la vie, vous pouvez vous connecter avec le féminin divin. Dans l'ensemble, passez du temps dans la nature. En particulier, la lune et l'eau sont souvent associées aux aspects féminins du Divin.
- Explorez quelques mudras.
Avant tout, une paume ouverte tournée vers le haut communique "N'ayez pas peur" et est considérée comme l'Abhaya Mudra.
Simultanément, une paume ouverte tournée vers le bas communique "Je donne des bénédictions" et s'appelle le Varada Mudra.
Étant donné que de nombreux féminins divins, à travers les siècles et les cultures, ont évoqué ces gestes de la main, nous pouvons trouver de la nourriture en évoquant des sentiments similaires.
Chaque fois que vous pratiquez le yoga, explorez le lien plus profond avec le placement de vos mains et votre intention qui communique le sens de votre cœur.
Continuer à pratiquer
Notre pratique du yoga prend plusieurs formes
- asana
- méditation
- seva ou œuvres de service
- pranayama
- et la vie quotidienne dans le monde.
Nous avons toujours le choix de considérer les qualités du cœur auxquelles nous nous alignons. Continuez à explorer les moyens de vous connecter à votre cœur, au cœur des autres et au grand cœur qui nous relie tous.
À propos des créateurs de contenu
Madhuri Martin
Faisant partie du joyeux groupe d'Anusara Yoga depuis sa création, Madhuri aime les pratiques ludiques qui la maintiennent connectée à des enseignements sérieux. Lorsqu'elle ne traverse pas les sommets des montagnes, vous la trouverez nageant dans l'océan redécouvrant Grace.
Lisa Long, MA
Lisa veut vivre dans un monde où l'Amour vous donne la permission de laisser tomber le masque et d'être qui vous êtes. Elle aime pratiquer près de l'eau pour lui rappeler de rester dans le courant de l'Amour.
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