Charlamos con nuestra copia de mentor Meet Our Mentor: Letizzia Wastavino sobre su experiencia con Anusara y por qué decidió convertirse en mentora de Anusara. Cuéntanos acerca de tí. […]
Blog
Conoce a nuestra mentora – Rachel Dewan
Categorías: Asesoramiento
Charlamos con nuestra mentora Rachel Dewan sobre su experiencia con Anusara y por qué decidió convertirse en mentora de Anusara. Cuéntanos acerca de tí. Rachel Dewan, una certificada con experiencia […]
Taller de poesía de Judyth Hill
Categorías: Filosofía
Los siguientes participantes del taller de poesía de Judyth Hill dieron permiso para que sus poemas se publicaran en el boletín. 28 de enero de 2023 WILL DORAN Que pruebes la miel del cielo y puedas […]
3 Maneras de Activar la Energía Muscular
Categorías: Metodología
El segundo principio universal de alineación de Anusara Yoga, la energía muscular, puede ayudarle a avanzar desde la periferia hacia el centro. Activa la energía muscular a través de un mapa mental 2do Universal de Anusara Yoga […]
Conozca a nuestro mentor – Lalla Turke
Categorías: Asesoramiento
Charlamos con nuestra mentora Lalla Turske sobre su experiencia con Anusara y por qué decidió convertirse en mentora de Anusara. Soy Lalla (Lalleshvari), una Anusara Yoga certificada con experiencia […]
Beneficios de la estabilidad interior del yoga
Categorías: Filosofía
Los practicantes de Anusara Yoga en un retiro global de yoga practican Padangusthasana (postura de la mano al dedo gordo del pie), que se basa en la estabilidad interior. El yoga cultiva la estabilidad interior A través de la práctica constante del yoga, reconocemos […]
Conoce a nuestra mentora – Laura Dulcey
Categorías: Asesoramiento
Charlamos con nuestra mentora Laura Dulcey sobre su experiencia con Anusara y por qué decidió convertirse en mentora de Anusara. Cuéntanos un poco sobre ti Hola, soy Laura […]
Ritmo circadiano y 3 A
Categorías: Filosofía
Relación entre el ritmo circadiano y las 3 A de Anusara Comprender la relación entre nuestro ritmo circadiano natural y las 3 A de Anusara nos ayuda a tomar decisiones hábiles sobre el cuidado personal. Así mismo, a través de […]
Temas de clases de yoga
Categorías: Metodología
Precioso regalo de la temática En Anusara yoga, somos conocidos por una increíble metodología para enseñar una alineación de posturas segura y eficaz. También somos bendecidos con el “precioso don de […]
Conoce a nuestros mentores – Jayendra Hanley
Categorías: Asesoramiento
¡Obtenga más información sobre Jayendra Hanley en su mini entrevista a continuación! Cuéntanos un poco sobre ti. Comencé a practicar hatha yoga en 1977, a la edad de 23 años. Eso me llevó […]