欢迎来到孕期瑜伽——为期 3 周、18 小时的实时在线培训

每节课的晚上提供视频

杰西卡·詹宁斯（Jessica Jennings），理学硕士，ERYT，RYPT，安努萨拉（Anusara）认证讲师

马瑜伽创始人® 怀孕、孕产及以后

如果当一名孕妇走进你的课堂时你有点紧张——或者你觉得向妈妈和准妈妈教瑜伽——或者你只是想了解更多关于瑜伽如何帮助我们获得授权的“妈妈” ” 旅程——请和我一起参加这个基于对齐的产前教师培训！

可用于 300 小时认证学分，或部分完成 Ma Yoga®/瑜伽联盟RPYT认证.

2001 年，我开始教授产前瑜伽，这是我第一次接受教师培训，为期 3 个月的 Anusara 培训。

我于 2006 年成为一名认证的 Anusara 讲师，并开始培训教师使用出生作为更深层次理解统一原则的一种方式——尤其是在女性面临的特定挑战和机遇的背景下。

2012 年，我制定了一个综合课程，包括产前、产后、女性阿育吠陀和治疗，以女性不断变化的身体和生活为指导。

我的意图是你：

• 自信地为怀孕和产后调整瑜伽姿势和顺序

• 获得教授产前姿势、序列和主题所需的所有工具

• 探索劳动工作，以及如何最好地准备我们的妈妈

• 了解可以将产前添加到每周产品中的不同方法，以及每种方法的优缺点

• 享受成为支持性、进化性的全球女性社区的一员，她们都渴望指导、支持和激励妈妈们

您可以自定进度或现场进行此培训，或两者兼而有之。 您的注册使您可以常绿地访问这些材料。

有关此培训以及完整的85小时全在线RPYT计划的更多信息和推荐，请访问 www.PrenatalTeacherTraining.com.

Ma Yoga® 创始人和认证 Anusara 教师培训师 Jessica Jennings

Jessica Jennings, MS, ERYT, RPYT 是一名获得认证的 Anusara 教师 (2006)，拥有运动机能学硕士学位，并且是 Ma Yoga for Pregnancy, Motherhood & Beyond 的创始人。 超过 20,000 名妈妈参加了面对面和在线的玛瑜伽课程。 杰西卡热衷于帮助教师自信地、快乐地与妈妈和准妈妈分享改变生活的做法，无论是在垫子上还是在垫子上。

欲了解更多信息，请访问 www.PrenatalTeacherTraining.com。

阅读参与者对怀孕瑜伽教师培训 (RPYT) 的评价：

怀孕瑜伽对我很有帮助！ 由于我在去年200月刚刚完成了一次基于Anusara的5小时瑜伽老师的培训，因此与您一起跳入XNUMX个神圣步骤令人感到非常满足。 我觉得我能够采用已有的框架，然后套上您的Ma Yoga镜片，一切都开始落到位……

另外，您对“神圣的第4步”的解释方式已经帮助我减轻了疼痛–以前，我一直在塞住尾骨并撤消设置的一切，而您对延长和伸展后身的指导确实很酷。

——伊丽莎白 S。

培训的结构非常好，有大量的工具和智慧可以分享。 加上杰西卡会回答你所有的问题，然后是一些。 在这次培训之前，我暂停了教学，希望能够再次教学。 在与杰西卡进行了 6 次会议后，我已经轻松和兴奋地回到了它。

– 灰

这种产前培训帮助我更深入地了解自己的女性气质和实践。 这些信息以一种清晰、柔和和有用的方式呈现，它激励我不仅深入了解孕期瑜伽，还深入了解我自己、我的身体、我的练习和我的教学。

感谢杰西卡分享您的智慧和能量，并为女性打开新的大门，以安全和创造性的方式探索她们的怀孕！

– Ann-Christin，经认证的 Anusara 瑜伽教练

这次培训感觉像是超越了。 产前瑜伽不仅仅是做和不做的事情。 杰西卡是一位了不起的教练，他在课程中投入了大量的思考和关怀。 我有信心在完成课程后我会成为一名出色的产前指导老师。

– 琥珀

我必须说我很喜欢你的课程。 您是一位了不起的老师和指导者，我非常感激您被带入我的生活。

我以为我只会学习怀孕瑜伽，但是我却加深了自己的练习，重新点燃了我对瑜伽的热爱。

——乔安妮·H。

我只是想联系你，让你知道我是多么享受你的训练。 这与我习惯的完全不同（除了产前方面）。 我喜欢学习这些神圣的步骤，以及它们如何应用于每一个练习和每一个“身体”。 我如何重新发明一些教学语言领域来帮助为我的学生服务，这真是太疯狂了。 灯泡熄灭了，连接很漂亮。

 – 黛博拉 A。

在我的生命中，很少有其他时候我能像在这次培训中那样感到充满活力和灵感。 怀孕、分娩和分娩的过程是如此强大，它让我完全谦卑。 我早就知道瑜伽是我的路，但直到这次产前培训我才意识到产前瑜伽是我路中的路😉

她以同情和热情向我们每个人伸出援手，我们学到了很多东西。 一群女性聚在一起学习怀孕和育儿知识，有一些独特的强大、明智和支持。

我们和她相处得很好！

 – 凯特琳