存档| 哲学

本节的RSS饲料

见善

对于我们大多数人来说,“看到好的一面”往往并不是自然而然的。 然而,它是阿努萨拉瑜伽哲学的精髓教义之一。 当我们第一次踏上这条道路时[…]

瑜伽内在稳定性的好处

全球瑜伽静修所的阿努萨拉瑜伽练习者练习Padangusthasana(手到大脚趾的姿势),这种姿势依赖于内在的稳定性。 瑜伽培养内在的稳定性通过稳定的瑜伽练习,我们认识到[...]

昼夜节律和 3 A

昼夜节律与 Anusara 3 A 的关系 了解我们的自然昼夜节律与 Anusara 3 A 的关系有助于我们做出巧妙的自我护理选择。 同样,通过[...]

向恩典敞开

向恩典开放是一种认可 “向恩典开放”是阿努萨拉瑜伽送给当代哈他瑜伽世界的首要礼物之一。 自 1997 年成立以来,Anusara Yoga [...]

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