Past Events › Europe/Middle East
February 2023
Workshop: 5 Universelle Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga mit Claudia Dahnelt
Die fünf Universellen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga (3 Workshops à 4 Stunden) Die präzise Ausrichtung in den Körperübungen (genannt Asanas) ist ein wesentlicher Bestandteil des Anusara Yoga. Mit Hilfe der fünf Universelle Prinzipien der Ausrichtung (UPAs) kräftigst du deinen Körper, wo er zu schwach ist, und machst deinen Körper beweglicher, wo er zu steif ist. Die UPAs ermöglichen dir, die für dich derzeit optimale Körperhaltung – auf der Yogamatte und im Alltag – einzunehmen. Du erlebst die Yogastellungen tiefer und…
More Information
