Anusara School of Hatha Yoga

„Beobachte, wie deine Begeisterung das Feuer eines anderen entzünden kann. So wecken wir die Welt auf.”AMY IPPOLITI Aufbau des Moduls Inhalte des ModulsGemeinsam erarbeiten wir systematisch die grundlegenden Regeln der Sequenzierung im Anusara® Yoga und erarbeiten vollständige Klassensequenzen. Du lernst selbstständig Klassen mit unterschiedlichem Ausrichtungsfokus für verschiedene Level zu planen. Wir orientieren uns an der Apex-Vorlage, der Potpurri-Klasse und der sogenannten Plateau-Klasse, in der eine Stellungskategorie vertieft wird.• Theorie und Grundsätze des Sequenzierens (Krama)• das systematisch Sequenzieren anhand der Apex-Vorlage,…