| Yoga Bio |
Fernanda Lima (Sushma)
2010 first Teacher Training in Vinyasa Yoga with (200h Yoga Alliance) Nicole Konrad, Openlotus Studio Köln, Germany.
Anusara Immersion and Teacher Training (200h) with Jayendra Hanley, Nicole Konrad and guest teachers (Germany and Holland).
Other teachers (workshops and trainings): Desirée Rumbaugh, Sianna Sherman, Marc St Pierre, Jim Bernhard, Deborah Neubauer, Carlos Pomeda, Bill Mahony and Barbra Noh.
Training as an Ayurveda Bodyworker with Komala Lyra and Prashanti de Jager in Brazil and India (2011 a 2012).
Advaita Vedanta or the path of “non-duality” since 2014 with spiritual master Mooji.
Regularly teaching Yoga since 2010.
Fields of knowledge that inspire her serving: Ayurveda, Dance and Martial Arts (Ving Tsun Kung Fu).
Lives since 2020 again in her home town Rio de Janeiro, Brazil, and teaches online and presencial classes in English, Portuguese and German.
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2010 Primeira formação como professora em Vinyasa Yoga (200h Yoga Alliance) com Nicole Konrad, Openlotus Studio Köln, Alemanha.
Imersão em Anusara e Formação de Professores em Anusara Yoga (200h) com Jayendra Hanley, Nicole Konrad e professores convidados (Alemanha e Holanda).
Outros professores (workshops e formações): Desirée Rumbaugh, Sianna Sherman, Marc St Pierre, Jim Bernhard, Deborah Neubauer, Carlos Pomeda, Bill Mahony e Barbra Noh.
Formação como Terapeuta Ayurveda com Komala Lyra e Prashanti de Jager no Brasil e na Índia (2011 a 2012).
Advaita Vedanta ou o caminho da “não-dualidade” desde 2014 com o mestre espiritual Mooji.
Ensina regularmente Yoga desde 2010.
Áreas de conhecimento que inspiram seu servir: Ayurveda, Dança e Artes Marciais (Ving Tsun Kung Fu).
Mora desde 2020 novamente em sua cidade natal, Rio de Janeiro, Brasil, e ministra aulas online e presenciais em inglês, português e alemão.
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| Weekly Class Schedule |
ANUSARA YOGA
Presencial weekly classes on Tuesdays and Thursdays, 7:00am – 8:15am, in the studio Yoga na Glória, Rio de Janeiro, Brazil. Language: Portuguese
Private Classes – Online and Presencial (Rio de Janeiro) in English, German or Portuguese. Please send a WhatsApp message or DM on Instagram (contact below) to schedule a first class.
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CONTACT
WhatsApp: +55 21 99716 9314
Instagram: felima.ser
E-mail: fernandalima.ser@gmail.com
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ANUSARA YOGA
Aulas semanais presenciais às terças e quintas, das 7h00 às 8h15, no estúdio Yoga na Glória, Rio de Janeiro, Brasil. Idioma: Português
Aulas Particulares – Online e Presencial (Rio de Janeiro) em Inglês, Alemão ou Português. Por favor, envie uma mensagem de WhatsApp ou direct no Instagram (contato abaixo) para agendar uma primeira aula.
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| What do you love most about Anusara Yoga? |
I love how it offers very clear and precise alignment principles that allow students to unfold into their most unique nature through the practice. Each class offers the space for the depths of the term Yoga to be experienced through the different layers of the body-mind and aligned with the most intuitive and refined wisdom of the heart.
All the Anusara Teachers that I met on my yoga journey where highly skilled teachers that brought me the understanding I already had about my body, through my Dance Studies in college, into a next level.
I am deeply grateful to each one of them!
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Eu amo como o Anusara Yoga oferece princípios de alinhamento muito claros e precisos que permitem que os alunos desabrochem em sua natureza única através da prática. Cada aula oferece o espaço para que as profundezas do termo Yoga sejam vivenciadas através das diferentes camadas do corpo-mente e alinhadas com a sabedoria intuitiva e refinada do coração.
Todos os Professores de Anusara que conheci em minha jornada de yoga foram professores altamente qualificados que me trouxeram a compreensão que eu já tinha sobre meu corpo, através de meus estudos de dança na faculdade, para um outro nível.
Sou profundamente grata a cada um deles!
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| Why do you teach Anusara yoga? |
I believe that the teaching method of the Anusara School of Hatha Yoga is grounded in a very solid foundation, in which the body is continuously being studied and understood in his anatomical complexity. The philosophical and life-enhancing aspects provide the best atmosphere for Yoga to be experienced in its fullness.
Being able to serve as a teacher, a mentor to others on this path is a big honor, that fills me with an enormous joy! Especially when I can witness the huge transformations happening in my student´s bodies and lives. It makes me realize the amazing gifts my own yoga path has offered me until now. So much gratitude!
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Acredito que o método de ensino da Escola Anusara de Hatha Yoga está alicerçado em uma base muito sólida, na qual o corpo está continuamente sendo estudado e compreendido em sua complexidade anatômica. Os aspectos filosóficos e de valorização da vida proporcionam a melhor atmosfera para que o Yoga seja vivenciado em sua plenitude.
Poder servir como professora, mentora de outros neste caminho é uma grande honra, que me enche de uma alegria enorme! Principalmente quando posso presenciar as grandes transformações que acontecem no corpo e na vida dos meus alunos. Isso me faz perceber os presentes incríveis que meu caminho dentro do Yoga me ofereceu até agora. Muita gratidão!
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| Why do you license with Anusara? |
I recognize the high standards used to license teachers, which make me want to continue learning and exchanging with the worldwide teachers community. Being a teacher-led school there is no feeling of hierarchy, but the willingness to support each other in their own individual unfolding. I really enjoy that teachers can share their classes and events, offer additional content through the website making it possible for the community to grow in a sustainable way.
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Reconheço os altos padrões usados para licenciar professores, o que me faz querer continuar aprendendo e interagindo com a comunidade mundial de professores. Sendo uma escola liderada por professores não há sentimento de hierarquia, mas a vontade de apoiar uns aos outros em seu próprio desenvolvimento individual. Gosto muito do fato que os professores possam compartilhar suas aulas e eventos, oferecer conteúdos adicionais através do site possibilitando assim, que a comunidade cresça de forma sustentável.
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