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Anusara Yoga Teacher Training

January 15, 2022 - July 3, 2022

1550EUR

L’Anusara® Yoga (www.anusarayoga.com) è una scuola di Hatha Yoga completa, in cui la conoscenza scientifica del corpo umano si unisce alla profondità filosofica della tradizione millenaria dello Yoga, per diventare espressione artistica e trasformare la nostra vita quotidiana. Il Teacher Training di Anusara, considerato uno dei migliori programmi al mondo di formazione per insegnanti di hatha yoga, porta i partecipanti a sviluppare le proprie potenzialità e conoscenze per guidare con sicurezza i propri studenti attraverso l’esperienza del potere trasformante di questa meravigliosa disciplina.

Il programma di 100 ore di corso comprende:

  • Come insegnare gli elementi essenziali di una lezione di Anusara Yoga, inclusi i temi spirituali e i Principi Universali di Allineamento®
  • L’arte di insegnare hatha yoga: le istruzioni di base degli asana, l’abilità nell’osservare, le istruzioni verbali e gli aggiustamenti fisici, il potere delle dimostrazioni, principi specifici delle diverse categorie di posizioni.
  • L’arte di creare la sequenza di una lezione che offra ritmo e varietà per ispirare i vostri studenti.
  • Le fondamenta e le istruzioni del respiro negli asana, nel pranayama e nella meditazione.
  • Pratica di insegnamento in coppia, in piccoli gruppi e in gruppi più ampi con feedback degli insegnanti certificati.

Alessandra di Prampero, insegnante certificata esperta di Anusara® Yoga, pratica yoga da più di 45 anni e lo insegna dal 2001. Dal 2002 si dedica allo studio e alla pratica dell’Anusara Yoga sotto la guida di diversi insegnanti italiani e esteri. Insegna a Milano presso il Sattva Studio, da lei fondato nel 2008, e in workshop, ritiri e corsi di formazione. Dal 2015 al 2019 è stata la Rappresentante Regionale dell’Europa per l’Anusara School of Hatha Yoga, sostenendone la crescita e la diffusione in Italia e in Europa, e si è occupata dell’organizzazione di Samavesha 2017 a Merano. Alessandra è apprezzata dai suoi studenti per la sua energica dolcezza, per la sua sincerità e per la sua capacità di guardare alla vita quotidiana con occhiali spirituali. Il suo motto è: “Ama la vita. Anche la tua.”

Details

Language of training:
Italian
Start:
January 15, 2022
End:
July 3, 2022
Cost:
1550EUR
Event Categories:
, , , ,
Website:
https://www.sattvastudio.org/eventi
LIVE IN PERSON

Venue

Sattva Studio
Via Sangro 31
Milano, 20132 Italy
+ Google Map
Phone:
+393381266316
Website:
http://www.sattvastudio.org