Anusara® Yoga Teacher Training
con Alessandra di Prampero
Milano – settembre 2023 – aprile 2024
Date: 30 settembre-1 ottobre; 28-29 ottobre; 25-26 novembre 2023;
13-14 gennaio; 10-11 febbraio; 9-10 marzo; 6-7 aprile 2024.

L’Anusara® Yoga (www.anusarayoga.com) è una scuola di Hatha Yoga completa, in cui la conoscenza scientifica del corpo umano si unisce alla profondità filosofica della tradizione millenaria dello Yoga, per diventare espressione artistica e trasformare la nostra vita quotidiana. Il Teacher Training di Anusara, considerato uno dei migliori programmi di formazione per insegnanti di hatha yoga, porta i partecipanti a sviluppare le proprie potenzialità e conoscenze per guidare con sicurezza i propri studenti attraverso l’esperienza del potere trasformante di questa meravigliosa disciplina. Completamento dell’Immersion di Anusara Yoga, insieme sono riconosciuti da Yoga Alliance US come RYT-200 ed è il prerequisito per accedere ai moduli dell’Advanced Teacher Training 300 ore di Anusara Yoga.
Il programma di 100 ore di corso comprende:
• Come insegnare gli elementi essenziali di una lezione di Anusara Yoga, inclusi i temi spirituali basati sulla filosofia e i Principi Universali di Allineamento®
• L’arte di insegnare hatha yoga: le istruzioni di base degli asana, l’abilità nell’osservare, le istruzioni verbali e gli aggiustamenti fisici, il potere delle dimostrazioni, principi specifici delle diverse categorie di posizioni.
• L’arte di creare la sequenza di una lezione che offra ritmo e varietà per ispirare i vostri studenti.
• Le fondamenta e le istruzioni del respiro negli asana, nel pranayama e nella meditazione.
• Pratica di insegnamento in coppia, in piccoli gruppi e in gruppi più ampi con feedback degli insegnanti certificati.

Nota bene:
• Per partecipare è necessario avere frequentato 100 ore di Immersion Anusara, anche con altri insegnanti, italiani o esteri.
• Al termine del Teacher Training, il candidato, se ritenuto idoneo dagli insegnanti, potrà richiedere la qualifica di insegnante con Elementi di Anusara Yoga™ presso l’Anusara School of Hatha Yoga e riconosciuta dalla Yoga Alliance US come RYT 200 ore, necessaria per potere usare il nome Anusara Yoga nella denominazione del proprio stile di insegnamento.

Orari: sabato 10.00 – 18.30; domenica: 9.30 – 17.30

Costo del corso:
• 1600 euro se versati in un’unica soluzione entro il 10 settembre 2023.
• 1800 euro suddivisibili in quattro pagamenti: 300 euro entro il 10 settembre 2023; 500 euro entro il 15 ottobre 2023; 500 euro entro il 7 gennaio 2024; 500 euro entro il 3 marzo 2024.